天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～www1.tvboxnow.com, U% s: U2 ^) ]- ~8 `+ E# Q0 X
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蕃茄凉面 7 ~; W$ _, t) ~! L8 F$ J
【材料】（1 人份）
2 Q9 ~3 z5 R& x( ^公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 F! r. i5 h: z( A
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【作法】
* Y7 a9 \& c( @' ?7 @2 `% W: H! @0 [1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
! t3 j4 B5 B7 N: gtvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀www1.tvboxnow.com B8 Q& ^$ ]' T$ f" [
/ [2 Y0 ?* w+ |% A' e( y+ Y, O' Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 www1.tvboxnow.com# `+ f: `% ~0 c! m% E0 O- e9 ?( T% \
【材料】（1 人份）
& I) D t- m' i/ A7 a/ s# R4 m* k公仔箱論壇细关东面1束（75g）
8 |0 O( e( O2 S: ~% w、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙* }# R- X* S; r* K
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【酱汁】
* G( j: l2 L% ?3 ]柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n; U' ?- B( l2 R! ]( v
4 j1 x$ i. }5 c5 n- c2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】4 \& C2 p) f2 W1 i3 m
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇% K* U0 r2 X c S9 V) A
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。+ m. S E2 d, t1 H1 S
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b I9 r8 t+ ]
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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