天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
V+ d% N* b4 o, f% P+ s# K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a0 q% |3 J' d1 r( O
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* F& J1 |5 [: ~0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb7 c* W! s9 ]/ o! n9 U/ N/ ?
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A9 v/ U6 @5 {9 O' t3 v& E+ h% B
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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7 T, n4 h1 h1 E4 }7 d公仔箱論壇【作法】
0 d8 E3 }7 m) o8 h1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
" I$ W$ g* k* u7 j+ P2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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$ a% E. d2 X+ G" w6 xwww1.tvboxnow.com3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
% j7 p+ z1 l) C5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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泰式海鲜凉面 , o6 {5 `2 ]( ~3 h4 y0 a5 J
【材料】（1 人份）
. b1 a: { q& K4 g4 C- j* `& R: `7 jtvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）
4 u/ d' l9 r5 Q" n( w3 M, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】公仔箱論壇0 J6 H0 ~1 Z; d7 ^! N! I7 Y; Y
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇5 R1 m2 t2 R# m- @
2 @4 S. s* ]9 a: R【作法】
$ v) T" S3 {* Z; l8 Vwww1.tvboxnow.com1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。www1.tvboxnow.com* a" [) \0 x. |* h% r4 R: p
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇( O( x$ E. D# y! e1 o4 Q& Z
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G: u6 ?' c" L5 J) V8 W6 U
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb1 h1 B0 ~% }! z1 a
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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