天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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5 X; n5 G" J" n' J- L& V: E/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) [& f8 G6 H9 y! G, z, l蕃茄凉面 1 K9 T. Q2 _, y; P4 Z! p
【材料】（1 人份）
# h0 p0 C; Y. v# i义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 a2 e8 F' ?9 L, x
u" l$ u- x; R* }tvb now,tvbnow,bttvb【作法】tvb now,tvbnow,bttvb- V* E5 i2 M4 O
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。www1.tvboxnow.com9 H$ S* u' G* W) q
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {: P0 l% Q* a! K
2 x. v# i4 }# y: G( B- F. Atvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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+ c! j/ p* x. D0 W! `/ g5 C' M% v# Q0 _公仔箱論壇泰式海鲜凉面 ( t8 D0 c9 W y' a9 a' f6 v
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb1 E, V0 y0 w% a, S7 U2 _4 E. G
细关东面1束（75g）
1 c: k& D) _1 h! O) f/ Qwww1.tvboxnow.com、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇$ N% I. q E* M) L
$ D9 V# D2 ~# I' ]2 \! Gwww1.tvboxnow.com【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb/ S J& q1 R) Z
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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& U& H; Q# X0 H: Qwww1.tvboxnow.com【作法】
- M( ~7 Z, M1 N) x8 y4 @1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇, A8 ~9 p: p( i6 e, W
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
& ?2 [. Z, x3 e$ @- v# Dwww1.tvboxnow.com3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇8 H0 U% w0 A3 b& o1 }8 [
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F/ F$ `: q7 k; J A8 k
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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