) v w) B' [7 O: I公仔箱論壇Ingredients（六人分量）
: t* _6 C u/ N6 h8 U) _0 F0 mwww1.tvboxnow.com小椰菜（開邊）.....300克www1.tvboxnow.com* c+ S& b) ]9 ^) U
鹽.....20克
; O1 _0 U8 w4 y( K+ Etvb now,tvbnow,bttvb糖.....20克
+ s; Z% \6 K4 x; b. r牛油.....20克
! D8 p- o7 Z: ctvb now,tvbnow,bttvb煙肉（切粒）.....100克3 |" u4 {4 f# s4 B4 {. Y
白菌（切角）.....100克+ z. ~, V/ R |+ P4 }! P
車厘番茄（切角）.....100克公仔箱論壇 `9 y( i, b s* F+ @8 O7 d2 e8 b
忌廉.....50克
' F8 U h+ z+ f: Ewww1.tvboxnow.comParmesan芝士碎.....20克www1.tvboxnow.com' m# R6 S: c, W8 _8 Y. N' b" Q
. D- @0 z+ m! Y0 \# l0 r8 Z3 ]Steps
1 ]3 o7 F6 P! {1 G, h6 m1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
. W3 i) s' g+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _/ s5 z O2 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。
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; X6 c4 k* K7 a2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。www1.tvboxnow.com9 n/ X$ L# R+ g2 G* U
% H! V7 U# {7 i$ [* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
5 Y0 S( B1 G) Y3 [ F4 {1 _) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( Y: z7 Q# I: i1 M: Y# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
+ Q I$ s$ [; `# b公仔箱論壇最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。公仔箱論壇, _/ Y* u# s& u4 l; F( s
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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