) s$ {& W5 i; C
材料：
$ c! ?) K2 r3 R1 `: vtvb now,tvbnow,bttvb豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
7 V/ a8 C3 n+ s& t5 s, l* t+ m( \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }9 T( K9 ?& a% ^, z7 l
: @" {% V; g1 m$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：www1.tvboxnow.com8 A2 k) r+ J1 {/ G* Q
甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙
/ a4 ?; n# Y& p: o% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z% l& o* l) D$ V
4 j, N$ y, _: v6 ^6 p; R; ^生粉水：
# R+ ~( j9 x0 {' g" l/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、水3湯匙公仔箱論壇! R6 @ ` j4 N1 ^% `$ g
9 ^7 |* A, \/ D! R' M2 d& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c2 f1 |" ^/ F( [做法:
0 c1 W$ ^! }$ X9 k7 t8 M3 E: F6 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。
9 L1 d4 D% N0 p+ Bwww1.tvboxnow.com
7 \; H" {0 i \' ?; H+ K9 e2.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。tvb now,tvbnow,bttvb: @: y$ I, k4 m2 x' D1 [: l
) {, b, }! C O2 m+ P4 Z U7 P/ j3.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。www1.tvboxnow.com/ P" R! T- I1 ]
! [! r P& ]; N2 i+ z4.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。
5 ?0 P+ c, t& O/ k0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w/ ~- q5 J8 h' q7 Q/ S
5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。www1.tvboxnow.com/ S/ R" T! O& h% |
/ p& W' r8 R0 }: z9 v0 x# K8 U+ k
6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。
8 V5 i1 v0 o2 atvb now,tvbnow,bttvb
5 v. ?4 Q" k$ K; Z9 A% Z- m
9 k! ?4 }6 E& }3 U! B1 l0 rTips公仔箱論壇7 F( r# u& Y) V8 ~
炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l* C, A! |, s' v8 x/ n( S: ~( l
' w6 k' S2 Y8 h/ ]$ i% b0 L% {& Mwww1.tvboxnow.com |
發表於 2015-9-23 05:58 AM
| 