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材料:
0 e2 J( m6 `4 `www1.tvboxnow.com豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
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調味:
# m, y+ K( Q* n7 a) \( i甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙 ]0 n5 M. m; g7 }* J
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' w2 `# M4 c. K: H& A3 s生粉水:公仔箱論壇% m% K2 `) Q7 b% F' ?9 g
生粉1茶匙、水3湯匙
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9 O$ k/ n v7 k u2 U) y6 E% z6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 O# G, K, A; m! \( b1.豬腩肉洗淨抹乾,切薄片,椰菜洗淨,切塊。
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2.五香豆乾洗淨,一切開二,每塊橫切一刀,成四薄片,再切成條。
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0 ?6 [) T8 Y& k6 n# i- j3.鍋中燒熱少許油,下豆乾及椰菜略炒,至菜稍軟身,取出。
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6 b5 \0 ?+ [& q0 p4.燒熱2湯匙生油,爆炒豬肉片.至肉變色,下蒜拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb; b1 \) V+ B% H- b
' I* {+ e; b/ r公仔箱論壇5.把肉片推往鍋邊,另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香,加豆乾及椰菜同炒。
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6.邊炒邊調味,灒酒,至所有材料熟透,用少許生粉水埋薄芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?) w" \) L. O$ ]/ U2 y
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Tips
& B- ?5 h7 K6 A2 y" k( _炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心,不能炒焦,必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。
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