. J8 q5 y. c% Y+ Y3 n0 t/ O6 ttvb now,tvbnow,bttvb材料：
7 J1 q. P/ m& W+ `& ztvb now,tvbnow,bttvb豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
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- j# M0 R, t/ l# A. f8 p iwww1.tvboxnow.com調味：* z: V7 h) g0 ~/ s0 `+ ?' Q. V
甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p% u- z. j. a' C8 U
tvb now,tvbnow,bttvb3 x& |: D2 u$ [' C1 a5 x! [
: C% m6 H' f6 U, a( G# y生粉水：www1.tvboxnow.com( b" n, ^- d, R/ z5 A& C8 c- |5 x' U
生粉1茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" U/ {: a* @' e8 c
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- P8 L- m |3 Z( v7 dtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 r% A; z8 Y1 T0 r" A
1.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。
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2 P" M! U: F4 x. W+ q公仔箱論壇2.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。
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+ r4 B( J, }6 d4 K% P/ B; j1 Y. Z% i3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。
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9 f" E- r% m% ?. p+ ?; f0 n3 W4 |4.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。
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9 o4 o% ~+ Q4 \! z; }www1.tvboxnow.com5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。
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6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。
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Tipswww1.tvboxnow.com+ k; K8 p( o' ~6 O/ Q7 S$ g
炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 | V$ y- N% D9 c( T' F2 C2 i
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發表於 2015-9-23 05:58 AM
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