3 M- U& b' q! }- L公仔箱論壇材料：www1.tvboxnow.com8 V$ X) ]2 f( Q0 W
豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
5 {4 u' Y7 n& u, R1 @! ?www1.tvboxnow.com7 _+ j+ Y3 {) ^! H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \" w/ R. ?3 K) c) M3 b: w6 y
調味：
4 ]# l4 G; y) ^+ etvb now,tvbnow,bttvb甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! Z1 [1 b$ i2 }, C: C8 y5 o
0 X) q6 `: u. }; r/ [' o7 W. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L6 R! f4 s- i* H v' [1 R5 C m4 D9 G
生粉水：
8 ?( j3 ]- h4 f- \' _+ s9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、水3湯匙
; P2 n2 h: s! I" p \; N! q3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f8 a6 n9 J' ~/ s
公仔箱論壇% U6 I) Z8 z: {8 e
做法:
9 {% @! \; P# s8 _3 O' O1.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。
) Y# t3 `" A/ [7 z0 E, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com5 V9 s9 ^ g; O
2.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。9 `3 T/ d( f$ _+ M! q9 B( k0 M" f
公仔箱論壇% t, w+ J# H2 V* t
3.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。
% l2 L# h! M$ p: |" d* V: n) }/ K# Stvb now,tvbnow,bttvb
( X2 o& U$ w( F0 d# ?/ h J公仔箱論壇4.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。
" ^' O$ [4 z3 `! ?1 Btvb now,tvbnow,bttvb
- C' }) Y I h( H5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。
: Y; L; g; u$ |) W2 o; r. Y# S/ P9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {# H) X; a8 t- q- y2 X" r5 `' o
6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。
0 O$ L) f9 s! {3 y; B6 q0 P
' y4 [+ k+ x8 Uwww1.tvboxnow.com
; W! P$ F; K6 K1 V \公仔箱論壇Tips
& K' U1 P- E7 ?% N7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。
* K8 `. G* c) T0 G
3 ^) ]3 I* i! x7 Z, k Q! F |
發表於 2015-9-23 05:58 AM
| 