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6 q& V6 ]1 L- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b6 W' ^( J1 }0 H* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb" n6 X1 k% a0 i# c" f, ~7 Q( Q
牛絞肉—— 500克
3 f( m8 n$ P& Z2 Jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
- O A& w: E+ b& f! O x$ ?# rwww1.tvboxnow.com番茄—— 1顆（切片）
, z) h P% \3 P' _7 htvb now,tvbnow,bttvb牛油—— 適量
; }, T# l' @6 L) c5 F' o+ B5 gwww1.tvboxnow.com橄欖油—— 1小匙
* P" u" J) H0 z6 p: |* p% u. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量
+ Z# ^* A/ w1 ?& [. w, ]5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 ——適量（切碎）
# u$ C ?1 |% X1 e- U3 ]西洋香菜—— 適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g0 B" g3 L5 y% e* L
雞蛋—— 1顆
) x# j6 v* W1 G芝士片—— 3片公仔箱論壇* w% _8 d/ ?1 o- M" ?9 `( ?
腌制甜菜根—— 適量（切片）
; f! z) {) p s: f公仔箱論壇麥片漢堡包 ——3個www1.tvboxnow.com% Q- d" Q# K9 T7 x1 ^: |4 }
餅干糠—— 2大匙
V* A2 V. @: j. O/ N顆粒芥末醬—— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 i2 {* H1 y O9 q1 u
黑胡椒 ——适量tvb now,tvbnow,bttvb3 r# i @+ R0 K1 h+ r" U
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特調牛油果醬：tvb now,tvbnow,bttvb0 ]% L9 \% Y0 Z& y2 j
牛油果—— 1顆3 o6 ?0 O3 I' `
胡椒—— 3大匙
! B+ F+ _" a/ H鹽 —— 2大匙
9 _0 s& `6 u$ ~( D4 l" K希腊酸奶 —— 1大匙8 @$ o$ J7 v/ p0 X# P
辣椒粉—— 适量
/ n- ]6 x" d# M6 ~* Q7 L4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁—— 1顆
0 `$ V5 l! p0 w3 K! h& ?, Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：
! X: G: Z0 A; n! `% l8 i- z& I1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。www1.tvboxnow.com8 j- m h' w6 ?
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
* n S9 T8 X; e! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。4 V2 _" @# o0 h: B
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。1 ?% G! T! [$ f
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
1 u( i$ Q5 x" k% U" p公仔箱論壇6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
* k3 k4 p' u. }4 f8 T: w9 {* otvb now,tvbnow,bttvb7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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