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3 z% L1 T% B; ]材料：www1.tvboxnow.com. \% {8 ]- |+ J# i: |
牛絞肉—— 500克
, z# j9 D+ I5 d7 C0 ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
- N1 j* a2 U( A. c1 r; _3 i* Etvb now,tvbnow,bttvb番茄—— 1顆（切片）
2 j7 ~, B& e& C2 e( R+ a2 ]公仔箱論壇牛油—— 適量
+ \ y, h0 e$ q7 h6 M) C Vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油—— 1小匙公仔箱論壇* y5 K! h' C) Q/ z, X( b
生菜—— 適量3 I x0 u: k$ J% L* I
蔥 ——適量（切碎）
+ P7 k8 ~4 { Z" W+ h西洋香菜—— 適量（切碎）
/ s! q; d$ X; S* t% k q, E公仔箱論壇雞蛋—— 1顆( ?3 J5 r! z* O |8 [/ s5 ~
芝士片—— 3片
2 _: C) t- |0 P/ A9 P9 Z6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制甜菜根—— 適量（切片）
3 Z/ P+ n. ?9 k( }# d2 a( h+ E. G1 X+ N公仔箱論壇麥片漢堡包 ——3個www1.tvboxnow.com. g( R7 b- V @" g
餅干糠—— 2大匙: F. E) w2 U* h! Q. j3 r3 V$ U/ S
顆粒芥末醬—— 2大匙2 l, ~, k) O3 V* T1 n$ w0 ~6 M
黑胡椒 ——适量6 _2 h1 |2 @( D9 _2 G
/ A3 e$ Q, M; c8 m. J公仔箱論壇特調牛油果醬：
% V0 M% `0 z, _7 `, @www1.tvboxnow.com牛油果—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- { E1 E9 `7 o2 W( F* j. q9 x9 ^
胡椒—— 3大匙
' m) |& ~( j( X0 g/ U1 @2 u鹽 —— 2大匙
! E3 f& I ]% t: Itvb now,tvbnow,bttvb希腊酸奶 —— 1大匙2 t4 N* n- F' l
辣椒粉—— 适量9 Y# n% s: r& V7 Z4 }3 x
青檸汁—— 1顆
8 X( S8 ^& e+ h4 V% n" L做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H$ [. \! ~% t6 l9 {" g1 d) ]
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
- [3 s$ u% g% S) v1 \& |- a2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
# Q. t6 W/ X' A) ptvb now,tvbnow,bttvb3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
& h( B: u' W! a9 ]9 w- u9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
+ j: m( m3 S, q8 N. |www1.tvboxnow.com5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
) {3 k" O" ^/ e9 l/ k' n" c6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
" _3 x) j* Z/ W3 h" b8 e7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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