" |6 @$ ^- [, e1 _0 }: q# t% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：公仔箱論壇: m( B0 y, _: B# X8 {6 d
牛絞肉—— 500克tvb now,tvbnow,bttvb7 H+ o# P5 `! n/ M
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
! o) {0 d1 {" M番茄—— 1顆（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e1 e6 x6 @8 H% o2 |5 i. }! z& N! p
牛油—— 適量
7 _# ^! b( w$ c! n" X2 `; ?公仔箱論壇橄欖油—— 1小匙
5 ~; E3 @( B. m5 d6 @4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量www1.tvboxnow.com" e) A5 l5 `/ v g
蔥 ——適量（切碎）
0 U [6 d- T! G# [; Y0 xtvb now,tvbnow,bttvb西洋香菜—— 適量（切碎）
8 h) ?2 E2 O% G# {& `- b, \5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆
: W+ V. |: P8 f$ B: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士片—— 3片www1.tvboxnow.com5 ]% @/ j, o3 {. N j1 e% z
腌制甜菜根—— 適量（切片）公仔箱論壇1 h1 s& }: V; ~4 l, ~# ?
麥片漢堡包 ——3個
) z4 v, ]% G- @. s9 w% Ltvb now,tvbnow,bttvb餅干糠—— 2大匙' O8 q5 g4 k" p H$ a
顆粒芥末醬—— 2大匙
/ x2 \" R E0 g8 l公仔箱論壇黑胡椒 ——适量tvb now,tvbnow,bttvb* q% g' ]# G0 t# _ z: |
, @6 e' a% @5 A! X( K特調牛油果醬：
, l. V; S/ p* ~, \/ T/ Q' j9 n, t牛油果—— 1顆$ |1 U8 O+ N* p1 A( M3 B
胡椒—— 3大匙
6 S+ t# _, S I( I# @. p5 M( Qwww1.tvboxnow.com鹽 —— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 N7 ]( v" M( Z! X, P+ s
希腊酸奶 —— 1大匙
- y# X/ h' y& R Q! h- P辣椒粉—— 适量. d# y$ N6 `9 N( k
青檸汁—— 1顆
; m8 u& p! \; d; C0 y* r做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r! s8 R+ j& x3 [# w
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R+ @/ ?5 r: E2 P7 R" l$ u& N2 m
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。公仔箱論壇7 Q9 K5 R2 I) t
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
, q# W4 v! Q4 d1 j0 m ^: Hwww1.tvboxnow.com4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
: t' Q. [% e# \- @5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。: l9 A4 `$ v( R% b
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
) D7 x { I' Y7 q# {7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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