天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5 Z5 B# r y5 h b v1 Q: ]
3 w+ ^# J* U8 C- w) A4 E8 w2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com! ~4 N; q7 Y. \0 f
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4 a: l0 h7 E) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面
2 R8 w% w% e; X" O" A) b! ^7 O【材料】（1 人份）公仔箱論壇, `- D+ D* }8 Y# o* @! f1 [! u
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
; B. |& x3 F; S: d9 o$ y' z* B公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。2 G, A0 x) Y' n
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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. w. i) G% Q8 X b! D8 G- p3 y( awww1.tvboxnow.com3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。( C- p* L+ a, v( ~1 {' M
* H* N/ j/ M9 e9 l; q! ?( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y4 }! R* P' m" w6 r3 ~. `
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泰式海鲜凉面
9 I, l/ H3 P2 n1 q* F) c. E( Q【材料】（1 人份）; V) u& f% M- J
细关东面1束（75g）
2 S* u3 [2 N+ b0 \、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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0 D, ?- z) v* k; Ftvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】* Y; p9 A( Z W8 A2 k: z6 ?# ^# {
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙- F7 J; Q5 j2 o5 w
) h" l; x3 Y2 Z. S; Twww1.tvboxnow.com【作法】* P/ g; W1 s5 m4 z+ Z8 [
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。www1.tvboxnow.com3 D/ F3 p5 o* l U' s% i
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
) V4 ? ]2 [& Q2 R; z3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C* i. {9 F( z. T
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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