天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇: l C5 m% Q7 \+ y0 q
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! v" y: v: P' s, w0 d; S7 M公仔箱論壇蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb. Z* a) s% H( M
【材料】（1 人份）
1 C! Y* a' q0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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; X- `; O6 Q: |2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
' B, y! R) B0 o/ t* T' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。4 V/ a( W! E& Y7 @1 O
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇8 X6 \8 p$ I1 e- v$ b" {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `, k3 A9 V5 I1 W: [
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
1 ?: J h% P$ f; v7 [& n ^tvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）) I* x7 d9 J$ |( {9 d8 _4 a% ^3 g
细关东面1束（75g）www1.tvboxnow.com# [1 |3 G' _# z2 Q
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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/ k+ u8 }& x/ P, _; O% a【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb' V1 |, i& h9 M3 _3 ~( k
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙1 P" A+ [, w7 V. ?% h
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【作法】
( L/ `) `$ O$ K" e% R公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
5 D6 P9 p4 B- K2 }2 X( |3 O2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
/ J L4 ~ k; P; K: i8 Y- p% {公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
/ i" H; Y, U, E* e, S4 L" Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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