天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
2 L- p4 m9 N* K8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z% S9 o8 `: o( B+ K2 b9 ^0 ewww1.tvboxnow.com
c! W3 G5 L" ^8 F4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W0 B. N. J6 w- b3 M
. n* d0 O' V0 `& B蕃茄凉面
% G% {7 P! I: f! H. n9 V公仔箱論壇【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {8 {# }7 Q g! X, M* V
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
" L* x* b; k" g+ c3 W
) [8 _- V0 C8 g1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
; p' d+ u1 l2 C' U1 X公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。1 `% v7 \* t" e9 i; z& A
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀+ X6 l( d! A. m* M4 x0 Q. D" {- q
2 l* U4 g) W; y3 W Z- V! _, y3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
+ P9 l5 P# `# J/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e8 k& m( { ^% G- t+ y
& ?' `# H9 D" R$ ?www1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com( B1 \) |' { V
泰式海鲜凉面
5 s2 Q+ d6 {# u; ~% Z$ r- T* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）www1.tvboxnow.com2 u. Z& X( B+ Y! W# G7 f" o
细关东面1束（75g）www1.tvboxnow.com/ O; g' _; O3 @/ u; S
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇+ ?4 D" R! T- r% V/ w
0 O5 S' z. K7 s1 R: u, P
【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I; H6 b q7 \6 U @- o% p0 w3 r
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
5 R9 T; X0 A: x$ @6 d' d# G) C! ^' }
2 e0 `! ?6 z+ }# ~; U4 y! m0 U/ _www1.tvboxnow.com【作法】4 ~6 P. U. B* `
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
- |4 A" A0 n" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。- Q4 H! V* V; b6 W* P
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。$ k7 H6 L2 ~8 j9 t0 C6 N
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
/ X9 q! b- G7 Z& q; c |
|
發表於 2015-9-24 12:54 AM
| 