天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
! |8 d* d; b8 H K, owww1.tvboxnow.com【材料】（1 人份）/ p, o; D2 u0 P2 o& ~- G1 s
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h. R% {( [8 `. j$ j
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。2 `; s: P) B2 E- { A* Z. c
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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6 v# _2 r' S! L4 j8 P8 s$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。* B+ _) s+ @ s! |1 I6 j: b7 V& Q) ^) E
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8 b4 Q& D0 V7 v! G! I泰式海鲜凉面 , N. I6 n# h) b+ ^& A
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb' m' h4 _. G7 W& [1 ^2 @
细关东面1束（75g）
( e! o' V- B, O4 O. E& F4 V, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙www1.tvboxnow.com* A- P& I& y2 Q
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【酱汁】
: D3 d' W$ K7 u o% u' Y$ O柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇5 w! [5 f1 n. A. @; f7 P
$ p4 M! N' C0 G7 a: `0 y4 {& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
$ O z& M* l) p& _www1.tvboxnow.com1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
: B e+ o. Z8 w1 @& u' k8 P2 ]( P公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]1 _9 ^) W! E1 ^
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
& D! u0 Y0 c7 L# }4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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