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[中式食譜] 炸鯧魚骨


9 [+ V# H+ R3 N  f, U+ T材料(6人用):
+ V: Q7 R  i# Dtvb now,tvbnow,bttvb1.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v  `% C( f- v2 ^% Y% ?
2.花生油.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb7 Z1 e3 r4 ^7 p4 q  U
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醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L/ Q, j! h( U6 B
1.鹽.....3/8茶匙
# ]" ~9 P' e- i" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡椒粉.....少許公仔箱論壇0 s  q1 s4 ]: q- `
3.酒.....1/2茶匙www1.tvboxnow.com4 W5 w: m, j' P- w9 C
4.豆粉.....1茶匙
- N1 G" {1 a9 [2 [- s, K8 Y7 j$ ~公仔箱論壇5.蛋黃.....1個tvb now,tvbnow,bttvb+ l2 v* E/ E/ P* s3 w- x8 ^

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) M7 W3 L" _) W# D$ b. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚骨上粉材料:
1 {9 r# U3 b3 d' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....3湯匙www1.tvboxnow.com7 U1 r# Z, w, A' N+ P
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做法:
3 z  h* Y) K7 n, o/ V+ z/ T' e1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。
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2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。
: i( a8 @* K* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 O. ^8 s& v! t9 Q7 E8 t
3.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。公仔箱論壇7 Y/ Z- I* X  ^' l% [! e1 ]; a

. k" i; e  j1 h* H3 S4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。公仔箱論壇, n( d& G, e( s2 K4 T

. A; C/ r- @2 }; s( v% t公仔箱論壇5.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。
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, J* A$ S0 d% H& P- Y' f6 G6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。公仔箱論壇5 r; a, g2 Q% {. b% |+ z

0 k* v4 e" Z, r, \( c7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。www1.tvboxnow.com9 h, }7 m; u8 D& ~  h$ I- Z
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