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[中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排

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材料:     
4 L4 }) u4 \0 U3 d2 e2 F0 W肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙
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  g8 p$ d* j' w5 \, z% P. L公仔箱論壇
. e2 D- ?/ x) V2 |$ L調味醃料(肉排): # w1 M: ]& }! p
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
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豉椒汁: www1.tvboxnow.com; F6 ~" m0 r$ Q9 a: e6 H6 e
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
- Q" p# ~) o& O: \2 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j$ i5 b4 {! k
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb4 v3 K7 q( \; y7 y% i
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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1 P0 W+ F- r, K2 K9 ]! |9 X9 M! Vtvb now,tvbnow,bttvb2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
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# \* {& N( a1 n) O5 Z" |1 Y( F3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。www1.tvboxnow.com1 Q* l3 s: x; P$ o/ }# |" ]

- P1 ?  b4 I% l4 ^www1.tvboxnow.com4.取出後撒上芫荽碎即可。
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