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材料:
+ h- Y- w% `, }tvb now,tvbnow,bttvb肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙
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! @% [5 }/ i: i' X' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（肉排）：
" h$ ?3 t" L. A% |4 ?" X生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 公仔箱論壇" I) [, F# s- p- D3 N8 ^
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, Z( {% T# K* {; \$ Wwww1.tvboxnow.com豉椒汁： www1.tvboxnow.com+ g& d" l8 r+ h! o( z' S
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙www1.tvboxnow.com y$ h6 b: A; U6 w5 H
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, x: T. Y; P- u- `& ~& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www1.tvboxnow.com4 X/ a4 W, q( c" |1 C% w
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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# r$ R- s4 o/ p8 i2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。tvb now,tvbnow,bttvb3 {0 l9 \, g- \, X
$ L4 H) O0 O' o3 R# [0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。
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% p- k# i9 o3 _0 q+ gtvb now,tvbnow,bttvb4.取出後撒上芫荽碎即可。
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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