空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L$ v4 ]7 Z( ]; V ]
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動7 T6 ?' M o$ [+ c
【功用】
5 ?2 {, y C a/ ?' g, l/ }❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
' _' H9 V# m7 @+ m❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
0 a9 [: ~( H6 f0 y9 a' owww1.tvboxnow.com❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
9 R2 q/ f2 r0 h7 W9 I: U( {tvb now,tvbnow,bttvb❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。9 o$ ^; k1 X" ?% {
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。www1.tvboxnow.com2 ^$ K& }/ j# g% ~) x$ S4 |4 ~
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。www1.tvboxnow.com" j9 V4 @( b: l
【禁忌】
" w' Y! b+ O' _+ M# s6 Y; gwww1.tvboxnow.com❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
2 f' h0 \& c! {( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
. o/ t, y8 _5 _. [+ @! }www1.tvboxnow.com選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W% v$ {# ]" S
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
! |: g+ I/ W+ N* F6 Htvb now,tvbnow,bttvb選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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