主料：
0 }4 _& k T7 _8 h( I) Ptvb now,tvbnow,bttvb雞大腿２隻' n- `+ y% P0 }
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配料：
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香蔥．．．．適量; m) D% K1 S$ {
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5 m2 W9 A0 X+ X$ f" N. B公仔箱論壇秋葵．．．．適量公仔箱論壇; c5 k7 b A& F& U8 d
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西紅柿１個
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日式調味醬汁１００克
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做法：
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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。7 A" m) j8 k1 [% ~
) [8 t2 I1 N; U: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。7 j$ O- D9 d2 U
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。; o( m4 E: v( g* Y- L$ P" w" \
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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