[其它食譜] 日式雞腿飯～～～～

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7 R1 q5 h, T2 a% a5 v雞大腿２隻
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秋葵．．．．適量
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西紅柿１個
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: T: ]4 }9 I7 i6 x- K* T0 |5 f' v5 Ltvb now,tvbnow,bttvb調料：
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日式調味醬汁１００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |; E" {" ]/ w  C% Y" N

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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。www1.tvboxnow.com! h( u  [3 l3 ~6 C, ]( N

( d; U3 q5 o8 o8 O1 mwww1.tvboxnow.com３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。