[其它食譜] 辣味香芒魚塊～～～～

lovelymickey

材料：
$ f) t% ~! b8 D& d+ `: {  |www1.tvboxnow.com魚柳４００克（１４安士／１０．５兩）（切塊）
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切粒芒果肉９０克（３安士／２．５兩）
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' x; @: ]+ |' V公仔箱論壇粟粉１／２杯（上粉用）
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醃料：
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* o* T' r  R& C: ~7 R( ?# cwww1.tvboxnow.com鹽１茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 @# z8 b0 A  D: o
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [/ N& R8 A/ `& D. W8 H
糖１／２湯匙
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8 v, E! `* q/ F$ t* Z9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白１隻（打勻）
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芡汁：www1.tvboxnow.com3 j  D3 a  s" }/ L

1 k7 ^& Z, t9 L9 }9 [甜辣醬４湯匙4 c# |3 }6 c+ p+ H9 p8 M
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6 a, x- Q  p% i0 d, y2 o! i% R白醋２湯匙0 o1 j- R! r  l" L9 Z
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& j- B/ T2 I5 [! }3 ]* w+ y糖１１／２湯匙公仔箱論壇% B' M: n( l5 K8 l& x& |0 @! @

, ?( l% t* |8 y7 g9 wtvb now,tvbnow,bttvb做法：' p/ {' V/ Z% w5 Z* j/ `6 R
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１．魚塊用醃料醃１５分鐘。* y8 u4 F7 c$ A' l1 I* |

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２．魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。
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３．燒熱１湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。