研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。( s1 X" E: f( I; I+ b% K
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
4 ~/ L6 Q! h- P: @' Z$ N5 k3 z公仔箱論壇吃黃色蔬菜防失智症
' U9 x, X' h# U荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
" C. x' Q4 x. u# t$ Z1 i2 v8 R) h$ T公仔箱論壇日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q7 ~, Z; Z9 F$ m
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
: [' L; ^2 Q6 [0 A' H4 Itvb now,tvbnow,bttvb有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。公仔箱論壇+ \) C( o! V" {) m. T- z
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
8 g+ ^! T3 g+ H2 @$ S# N# {0 ^tvb now,tvbnow,bttvb「海馬測驗」早期發現血管性失智症
: M O: l% Z: M4 P* U公仔箱論壇日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
6 M, H/ |8 T6 a( K9 m; Z1.今天是幾月幾日、星期幾？
1 ]4 Y8 P& M8 U3 p2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
2 S% D. K7 ]$ S: ftvb now,tvbnow,bttvb3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
& Q/ r, e b" o4.一百減七是多少？再減七呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h, q q& h8 s9 y4 \! P
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
0 l, D. ?7 B2 J' K' }6 z$ W- L3 ^tvb now,tvbnow,bttvb6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。$ `& g5 \* I# U0 U! k) S$ l/ P: U
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。tvb now,tvbnow,bttvb, k2 R4 j6 U5 i) m% m3 Z( z: @
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
: V7 f9 l) _+ U6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
/ m Z3 h3 ?/ r" Z6 w; M( U6 E7 T2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
# Z, i# w6 w& [2 I以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X) p" ~; I4 b0 z, {# j [
0~5分 表示已患有血管性失智症。
1 l' @" L3 z4 W. ~& C$ r( q- D/ L/ P6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
( |. e: ?& k9 d! i% h公仔箱論壇9~10分 表示智力正常。
) W* M3 S( q& a9 Q |3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。www1.tvboxnow.com) H! t, H# s5 W- M. T5 F
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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