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[中式食譜] 速成魚粥


0 V8 F" X; [, A* q" e9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     ( q0 L: g, q8 k
冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb, V* H8 u8 P* ^0 P3 V
鹽適量www1.tvboxnow.com5 q0 h+ R: H9 P  r, P9 B. y! R

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做法:     
" k! \7 z7 X( A' ~tvb now,tvbnow,bttvb冰米做法:
* ~0 f" F" O* ^: btvb now,tvbnow,bttvb1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。公仔箱論壇  `/ J! w2 _; r" l! r5 A
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2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。
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) x; I2 W! g0 L1 l0 w1 @- F9 Z! Z0 ctvb now,tvbnow,bttvb魚粥做法:www1.tvboxnow.com; K+ H5 B7 c& w# }
1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。
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2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H2 `% w% m3 N" _' \2 K) J

1 k7 l* D+ C2 H0 i5 h. [: H# e3 {www1.tvboxnow.com3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。
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4.用鹽調味,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U1 Z' Z% g' k1 ?! }

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. |% ^$ H9 Z- S8 u! Gwww1.tvboxnow.comTips:     公仔箱論壇( c. U( F# e) h, o: C& B9 h
紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。
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