8 G5 R9 u) |* n6 D2 U% Q) uwww1.tvboxnow.com材料:
3 s* J/ q" B) c1 I0 \豆瓣醬1茶匙、新鮮指天椒1隻、蒜蓉1茶匙、青紅椒各半兩、豆豉1茶匙、洋蔥1/4個、沙茶醬1茶匙、蟶子王6隻
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調味:
) h; C0 c8 n" m% B公仔箱論壇蠔油1茶匙、生抽適量、生粉適量
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: E9 o. K# A8 z7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
0 q: |0 L, {' i- {( x- Z$ x1.蟶子先在中間開一刀，洗走兩邊的沙及清理腸臟，然後汆水。
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, e7 I# K3 ?8 q+ R% y8 G1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青紅椒、洋蔥、蒜蓉、指天椒、豆豉、豆瓣醬及沙茶醬下油鑊炒香，然後加水、蠔油及生抽。公仔箱論壇8 _8 a* r) w# c8 y( b
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3.調好豉汁後把蟶子落鑊，再用生粉水埋芡，上碟即成。
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( S* U# u& B9 \5 k0 ^& a) c. Atvb now,tvbnow,bttvbTips:
7 W; d E9 n# H公仔箱論壇蟶子汆水時間要短，數秒便可肉殼分離。 豆瓣醬及沙茶醬可提升豉椒風味。 調好豉汁才可把蟶子落鑊，一熟便要上碟。& `: L2 A' ~# B2 r; {5 h
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發表於 2015-10-1 05:55 AM
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