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/ ? J7 T1 B, U, Ntvb now,tvbnow,bttvb材料: p& J" f' A( R" u1 X0 x
小蔥.....2根
; ^- h0 F# U& B z: n- d; y公仔箱論壇蒜.....5-6瓣4 e/ d* J) j: m3 n
胡蘿蔔.....1根
2 t; u: W8 {# z% i( Q/ O, ]tvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒.....2個tvb now,tvbnow,bttvb! v1 b- ^+ L0 Z+ L3 |
雞中翅.....500g! F! r4 N0 p% ~3 B4 ?! z
土豆.....1個（100g）公仔箱論壇- ^( U( \# W* w8 V U6 P% N7 c
番茄.....1個 （100g）www1.tvboxnow.com6 F# h7 ?9 L( A r: \) x
tvb now,tvbnow,bttvb7 s, v2 Y- r3 U( C8 @
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雞翅醃料
1 p2 l& t5 ?+ h. X4 Hwww1.tvboxnow.com糖.....5gtvb now,tvbnow,bttvb8 O9 Q3 ?; O+ M
鹽.....10g
9 r" ~6 H7 I% u+ o料酒.....15ml
; x% K4 Z0 W! Ftvb now,tvbnow,bttvb生抽.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U: s8 X% A& L1 J& p* Z: a* ^; M2 Q2 W0 w
老抽.....10ml- A5 W; J4 ~/ S& K& X
花椒粉.....10g9 H# e5 f) s! q0 A- r) ^$ o
柑橘醬.....1湯匙
y. k8 E: \1 d8 N, `5 A4 xtvb now,tvbnow,bttvb
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2 Y% i- g% b- V做法
1 ?' R4 |. H4 A3 E! p# [% [8 \1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。www1.tvboxnow.com' f/ Z. y t: b0 d% W6 d/ g
4 L2 i; c) z9 H* ^9 l4 ]2 a7 T7 Wwww1.tvboxnow.com2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
9 C7 h4 h2 P7 w. w) l1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c1 s8 X y- k6 n- ^( Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ B2 R8 O5 A( Y' I
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。# s: J1 ?: F" b m0 P& t. M' e. W/ o
( U7 d9 `5 Y$ x N& o1 [7 N/ |www1.tvboxnow.com5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。www1.tvboxnow.com ~6 h' q& H# g9 @9 K" ?
0 K) X; K' w% M/ @6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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8 i/ d% O/ ^7 l% S7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。公仔箱論壇. E- Q' }3 t) r* S/ m
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8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H' }2 y7 N) @% q8 F1 [; h
* ~7 ~1 g8 O G+ i0 C7 m6 Y5 g8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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