) M8 _0 H7 k j! Y) s2 Nwww1.tvboxnow.com
t: k' y' X2 V( f( P, Y( _, `' r公仔箱論壇公仔箱論壇8 b4 w" g1 h% w8 P9 a( _
材料% D/ z2 a* j% ?7 ~$ I, w
小蔥.....2根公仔箱論壇, d/ i- z q! T# j0 _
蒜.....5-6瓣. l( d5 z" g' \, C/ z b
胡蘿蔔.....1根
; }, G; f7 P' L5 o9 O- ^/ ztvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒.....2個; q4 _. F/ Q8 \2 k4 @, R) I) L
雞中翅.....500g
2 F5 ?3 m, m6 h5 p! |* j1 {) c/ T土豆.....1個（100g）3 V: \( ?; U( t' q* W
番茄.....1個 （100g）+ c- D5 V; v3 \8 V! `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C) |; l3 { ?) S* o8 f& l
tvb now,tvbnow,bttvb% O( Y8 ]$ h: z
雞翅醃料www1.tvboxnow.com9 @0 F, c" a& }
糖.....5g
/ U! W8 M0 f6 T" X YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....10g" s! \1 F( w# O* l; t' B, B! Z
料酒.....15ml
0 N' O \8 |3 C$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....15ml+ m5 k7 ]9 \$ ~
老抽.....10ml公仔箱論壇2 s9 f8 d. _9 A. G
花椒粉.....10gtvb now,tvbnow,bttvb% X" A; {/ } J
柑橘醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?; P, c, s. q3 \8 p9 N) Y5 }. q
公仔箱論壇) k% J+ t/ h4 L
2 g8 u- Q! R9 k' t' \
做法
% f& m' `3 h: \公仔箱論壇1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。公仔箱論壇 T0 t; a1 h2 j
: f9 c3 F3 s# | L# S8 `/ {
2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
6 \& N! E) r/ [: T itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% U% E4 O8 n5 L
3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
. ? w m# Y. y b公仔箱論壇
0 s2 |8 m# \5 @: ~/ r; Awww1.tvboxnow.com4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
& y1 [* a9 z' q- e5 |9 F8 }www1.tvboxnow.com
4 }4 L7 H: `/ G9 B' ?; R" Utvb now,tvbnow,bttvb5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。公仔箱論壇/ r) Y% C* r6 n V# a
& f" h3 g" V: b1 t
6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面公仔箱論壇: B5 D2 i( D7 a0 @" I
公仔箱論壇: r8 }- j3 [. L" r& ]: V
7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. N: Y7 z: Z2 z+ | C0 b/ M( \
7 x: N; G; H8 p4 A s
8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
$ M, a: @ Q! m& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D- C# V( ?- ?# V- jtvb now,tvbnow,bttvb9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
| 