（淋醬）/ A/ S$ S* S# e$ K4 J
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魚露２大匙
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砂糖１小匙www1.tvboxnow.com# s9 h/ H x& w0 ^+ ~6 D& g
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蒜片１瓣
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, m9 v' l. ?# ]公仔箱論壇朝天椒１根) J5 `2 F, L4 ?. E
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（炒飯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n4 P! r7 Y& P! v/ m y. }! g
: r# s" F4 M% h' C/ R1 [# V5 B0 Ewww1.tvboxnow.com白飯．．．適量, o& Q4 a9 Y' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T; i! k5 X0 a0 s" H' D' e) R
台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
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$ U3 u2 f0 \; E5 z) i* e8 Cwww1.tvboxnow.com雞蛋２顆tvb now,tvbnow,bttvb7 X0 F# C9 a+ H) f0 T% O
$ W( S/ x& K R公仔箱論壇洋蔥１／４顆www1.tvboxnow.com; u V9 F' v/ ~( q1 A" |. E2 p+ C
公仔箱論壇. E# c7 Q4 @; ~5 n( P: B, B* F
蔥花．．．適量3 {0 I) H. ^4 q7 r% F
7 J/ s; g& N3 c蒜末２瓣
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2 \! e9 n& g- r# D) q. D蠔油．．．適量
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白胡椒．．．適量
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: U0 `+ @1 {0 e% m; Z1 ]檸檬. H( I" ]6 S# Y7 @7 A: f
: ^& P/ Z Y* T) J! c t8 q* q1 X' p做法：
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１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
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' a$ }# H) `; x/ N2 `! d( v２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。
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３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 y! B" x2 A. F' O
; U9 w$ L! S& \４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
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５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。www1.tvboxnow.com* I$ l [" I; |# s7 @3 l" T9 W
! m: ]( Q4 t& T; qtvb now,tvbnow,bttvb６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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