材料
" I) \$ n/ I2 h2 ]1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)www1.tvboxnow.com0 a) B& N! t- z N
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
) I J* ?$ p$ u1 R1 {; O3 D* ]公仔箱論壇3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)( M2 D) \ Q6 ?; d' v
4.生曬淮山.....二両
8 h7 q7 Y4 u1 r3 J+ O" O6 ktvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）& {) U, B& i: [
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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0 ^. z3 R7 l! G8 S C2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。公仔箱論壇# x2 P0 V. s- z: e, m" U( e4 q
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4.生曬淮山洗淨備用。
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1 J' w* e+ T, Y7 z& B; S$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。& G8 G8 I; K1 \; ]6 u) R4 @
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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