材料
; v& d! Q& O: G" f% B' ]1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
/ j2 T3 H/ `! Q" @4 E, W8 W2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)公仔箱論壇8 I0 V/ L ?& z5 D6 C+ T5 b& |" `
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
) w% M. V- u: T7 z7 K7 i. Hwww1.tvboxnow.com4.生曬淮山.....二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T: q5 J0 n& ?1 ?2 K
5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k4 v% V$ X7 Y* R: Q* q
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Steps
$ n% m0 }9 f3 e8 e! I, k3 G8 D1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。www1.tvboxnow.com3 N' T) `& J2 }; P6 ?9 P
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。8 X# z! a# ?+ E
6 t) ~6 o, z, k8 E$ w' stvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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