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材料 (六人份量)
3 c0 O' B% l' _' g* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻; |, Y% b8 @& C- B
大蝦 .....6隻
( [- }, D& d, @: K+ I' F檸檬.....1 個 + h) c6 L5 ]' r
蒜茸.....1茶匙
7 ~/ t/ s) |! ~5 g$ d/ I9 }1 @5 C水.....300亳升
. l0 y% f Z% o( l/ ?洋蔥粒.....半杯 www1.tvboxnow.com+ ^6 s, e& R6 M, n/ Z4 `
沙律醬.....3湯匙4 b; f- g" h9 X& Y3 e9 a
日本比目魚碎.....9克
& J2 ^. n6 Z$ `# ?7 L$ ~tvb now,tvbnow,bttvb青椰菜(切絲).....1小隻www1.tvboxnow.com% S6 j" H M7 }! |0 T! `' W4 a$ S- S6 S
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
7 G+ I) }1 a" h& q5 B公仔箱論壇日本燒粉.....1包 (300克)
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$ _9 z, F$ {2 F4 W7 C製作過程; [( J6 _5 u! G) y: e3 o3 b
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。tvb now,tvbnow,bttvb& a( h" A$ I' H2 m/ q1 \! o" E
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 www1.tvboxnow.com$ w+ G$ n/ X1 m8 B; d1 H3 Z8 n
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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* C# O8 w: P! b7 ~9 ?, |' L$ D' Zwww1.tvboxnow.com4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
% d% d' X5 z( F& n7 T/ N' V) j3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w% r! j+ p+ m6 H+ j8 L
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燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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