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材料 (六人份量) 公仔箱論壇# H, o8 r1 i$ p/ ^. ~
蛋.....3隻www1.tvboxnow.com% u% q; y) w+ F7 A6 u
大蝦 .....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [/ \; M9 c9 l* Y; u: S+ C
檸檬.....1 個 tvb now,tvbnow,bttvb) I' l& U3 q, [) @7 K/ d
蒜茸.....1茶匙
. C$ ?5 F5 ?: [3 i公仔箱論壇水.....300亳升
: F2 G" F+ Z! N. a# A5 ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥粒.....半杯
q8 k3 z- Q, r沙律醬.....3湯匙
: j g! k. y( I' ^, Awww1.tvboxnow.com日本比目魚碎.....9克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L% H+ ?6 J3 ?2 r
青椰菜(切絲).....1小隻www1.tvboxnow.com8 Z( p4 e- E4 d( c
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇8 k( r/ M& A1 @3 _. {9 e# i
日本燒粉.....1包 (300克)
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製作過程
' B3 D- b/ }% t; wtvb now,tvbnow,bttvb1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。www1.tvboxnow.com1 ?! b2 e) W8 i5 y
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
& V% Z k+ J$ C0 U2 L! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K' m* O1 C; q0 {$ C7 l5 i( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 % K* v3 x7 d9 I y( ^0 I# \
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燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。tvb now,tvbnow,bttvb" s$ L p1 }' {* M! O8 |
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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