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材料
" X Z6 r4 b9 itvb now,tvbnow,bttvb牙籤.....8支 - U2 W# { n6 [3 P& x9 O
粟米.....2 杯
& {1 L* a- [; w' F8 J+ ltvb now,tvbnow,bttvb碎芝士.....1杯 tvb now,tvbnow,bttvb2 M& f, p7 S- m# Y, E( n0 F5 a* z q. y
蜜糖.....1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]1 x) F* ]; C1 x* T5 s
全雞翼.....8隻
; ?8 R5 q( L4 K5 m, g: d ?; ]ROSEMARY.....適量 www1.tvboxnow.com% H& ~; _8 }8 M; I& q
吞拿魚1罐.....6安士
2 e0 _' f( g4 T$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞脾.....1.5隻(1-2磅)
9 c9 W6 L* W/ D7 q1 H- T1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d/ e* ~. i. W
1 B# Q7 ^+ m; q0 f, X醃料
& U! w2 F! |& f: G5 `& Ztvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) www1.tvboxnow.com2 F8 r' }$ O" r% Y
蒜鹽.....3茶匙 . o# d0 V, S0 n3 U. _* t6 U) J# F
白酒.....1茶匙 公仔箱論壇% j O1 u- e3 W$ W9 ~* P8 o6 a
BASIL.....1茶匙 , C# s, C4 V7 @2 Y9 ], [: ?, {6 m
蒜蓉.....1.5湯匙 $ }! q2 s, J# I# G, W+ j
PARSLEY.....1茶匙
) O) V* U' d- IOREGANO.....1茶匙
5 B% ^& a& R& V8 P, r) Ytvb now,tvbnow,bttvb檸檬胡椒.....1茶匙 公仔箱論壇3 R- W/ r3 E6 u4 j: W. I- v: s' o
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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8 n5 R. B% Y. X/ s公仔箱論壇製作tvb now,tvbnow,bttvb0 }/ y" f& V: W1 F$ D3 ?: U
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。+ Z# p' E4 \' _. r& @/ h
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。3 B1 w6 n# l* W9 T
3 v* E2 r) l( A' ^: \1 M' b: m3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。www1.tvboxnow.com. P3 V& m/ [; }* Z+ Y" J
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb' V4 r3 r$ S7 d( w! R( Z
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。tvb now,tvbnow,bttvb7 c+ k6 e( K8 H5 }
/ C* s; j3 n5 t/ u3 r' K" Q, owww1.tvboxnow.com7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。公仔箱論壇& @; `: D' n' u' n* v4 [2 O# |
7 B$ E5 k, ]! E" l( l% |# {: E8 T& o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j5 e! j- l! B3 H: Q
Tips公仔箱論壇! m3 g/ H$ Q8 \0 u/ H7 @
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。www1.tvboxnow.com0 w+ k1 F3 b* y
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
2 c& C1 j! [ P+ n! `5 [( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q' p9 F$ u! }9 y6 r. u, [( U2 g3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
_, d. c+ U' q3 @0 T4 \6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 \" M4 o7 R. z" e% [/ G
4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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, U; H8 K, f9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \- B9 o( O& Y0 l# |7 i
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]" i. l0 f9 r1 P
# {1 [, f w1 Wwww1.tvboxnow.com7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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