7 F2 n ]2 A& J* {8 Y材料
) R7 }- R- r9 k8 s! u" Mwww1.tvboxnow.com牙籤.....8支 2 f" X- H e; `; Z `" ^+ w& `/ S
粟米.....2 杯
8 p0 S/ D5 t9 r5 U9 V( G5 }2 G碎芝士.....1杯
3 V0 s( j9 X b v N蜜糖.....1湯匙
+ q- a6 k- v& @# E6 g9 Q5 rwww1.tvboxnow.com全雞翼.....8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b: S9 E/ g. }
ROSEMARY.....適量
4 n6 M5 w& N1 R3 z$ f8 ^, A: P6 Zwww1.tvboxnow.com吞拿魚1罐.....6安士 公仔箱論壇# T& o4 |: q* t! r8 `8 _3 h( ]7 o
雞脾.....1.5隻(1-2磅) 公仔箱論壇, J9 W; U5 ?, U. }
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醃料& |& C3 h7 j( G, i
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) 8 V! _# J, g3 v, D- A
蒜鹽.....3茶匙
8 H6 b' \5 E; b/ n白酒.....1茶匙 ; O4 t/ w- p' q$ L
BASIL.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 p) t+ F9 g0 ~' |
蒜蓉.....1.5湯匙
8 D7 ~% }5 ]4 z6 KPARSLEY.....1茶匙
1 S% j: j! |% q# D. i0 |1 q! u6 J# otvb now,tvbnow,bttvbOREGANO.....1茶匙 6 S+ ]1 Y; F9 }+ e7 F
檸檬胡椒.....1茶匙
& N) l9 Y4 `5 s公仔箱論壇碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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7 U0 b' s. n# r; k7 M. r8 r+ {: Ntvb now,tvbnow,bttvb製作
0 x9 M/ I5 F2 l! o: a: L4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
! m% Z( m& b/ S: R/ E3 z P3 B4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ D1 Z8 f! x8 B( q! L6 n
2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。www1.tvboxnow.com$ q; }0 S+ Q r3 G4 S( S
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \+ m* U9 Z9 A6 z2 e
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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$ s& I3 |$ [2 H4 A) r) ]; @5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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& [) O2 K3 c4 b" T( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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' C* R) v6 E" ]$ L5 wtvb now,tvbnow,bttvb7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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1 z0 g" m. I0 {www1.tvboxnow.com8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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" h3 U6 D" ~5 T& J) t5 ctvb now,tvbnow,bttvb3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。tvb now,tvbnow,bttvb# b& L2 a! m1 M
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。5 p* ~+ W& ~0 D$ ]1 {. `3 e
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。tvb now,tvbnow,bttvb! u9 X& e6 I' h) ?3 G
9 d, Q; U1 t8 D1 V( F- c* i公仔箱論壇7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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