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材料 6 T9 Z' ?; W M7 u$ N/ L% A
牙籤.....8支
% d+ R) b" U) r6 w4 \tvb now,tvbnow,bttvb粟米.....2 杯 公仔箱論壇; h0 T+ R* R3 X6 y$ A
碎芝士.....1杯 $ _# u7 e! W" c' B$ J" C/ L' U
蜜糖.....1湯匙
9 @, J$ z+ q9 s6 Q/ x$ t" G/ f" g mtvb now,tvbnow,bttvb全雞翼.....8隻
: m, J2 [$ T2 `) p0 {+ ]. Utvb now,tvbnow,bttvbROSEMARY.....適量 4 r8 m" [1 v k. I( D9 M9 {* `! t' L
吞拿魚1罐.....6安士 tvb now,tvbnow,bttvb5 w# R# @$ f! U1 V$ K$ N( A8 @3 Q: x
雞脾.....1.5隻(1-2磅) tvb now,tvbnow,bttvb3 \3 V, @: N+ K. W
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! b- j) Z5 ~2 }3 Pwww1.tvboxnow.com醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V0 K$ f. `# Y
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
+ u* H6 l- X2 C. B u' D8 i/ lwww1.tvboxnow.com蒜鹽.....3茶匙
* q7 k. H" M' Z& c. G' q1 Ntvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e/ ^+ D9 Y# b: d' r% `, \' ~; I
BASIL.....1茶匙 4 `6 q2 p2 T* T( d
蒜蓉.....1.5湯匙
! @- \0 k+ f4 l' pPARSLEY.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" v5 z& M2 N7 M
OREGANO.....1茶匙
* V7 u E: S) I% b% L8 d3 W檸檬胡椒.....1茶匙 : k" x9 l+ p/ K* \( y: N8 d
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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: C- ?6 U7 J" R e( M. ~tvb now,tvbnow,bttvb製作
& D4 B5 G/ t# Q( @& F; b0 R) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。tvb now,tvbnow,bttvb7 w- [7 w2 r/ O, s. p5 U3 U
5 O7 @; p* D0 d6 L2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v5 d. b a! l1 T1 {8 U1 F7 B
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。# j. G% |0 @7 `4 m
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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% w! |- v* Z# K6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。/ e( `# p( `. D1 U0 C% g& t
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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% u/ |+ o' h# Xtvb now,tvbnow,bttvb8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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: R0 t0 x) V- }( V! X! t3 v7 P公仔箱論壇Tips
# P4 L* ?9 W3 X- D7 m公仔箱論壇1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb$ j0 b, A4 j3 X/ A
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {% `) Q7 Q0 g. D2 `
& N0 W* o% a: w' ?公仔箱論壇4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。www1.tvboxnow.com s1 z) D, S2 A6 _
4 [9 T6 D" U* H- J' d( F: ~: v公仔箱論壇5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。! h7 A5 q% M& n0 {1 V( I, w1 E
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B$ A5 c5 A" k9 Q
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y" { c# a1 g' A3 [
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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