【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C" d# D0 p9 c) M; `/ y' c
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
2 k2 P9 x" s, [. S* R$ `tvb now,tvbnow,bttvb 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
" _6 a0 D- r5 h7 d% E% wtvb now,tvbnow,bttvb【功用】：
$ Q' Y5 @$ U A+ A/ `" j& K; L❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
& K6 B5 t; I4 T a9 l) w# w# cwww1.tvboxnow.com❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。公仔箱論壇+ V/ b$ |, O3 z! r$ [# }$ f) E
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
0 H( W% J Q7 f3 w7 }9 I7 o0 Ewww1.tvboxnow.com❹ 對孕婦的小便不利有幫助。7 j6 D; f- ^6 ]' K, q9 ~
❺ 可催乳汁。公仔箱論壇4 h0 D. x' y1 V0 h# w
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
3 M9 \1 T) V2 V) |" I% ^' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
0 L+ t, U6 k3 a% U- s$ v- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❽ 可解酒毒、魚毒。
7 v. d3 ^' I! o❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
" Z& f, ?. o5 l" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】： www1.tvboxnow.com- x8 \$ {7 x8 j/ i+ B
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。www1.tvboxnow.com0 J, |0 w1 O7 i5 o s
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb" L4 a6 p+ R- s. F
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
% \) V# j, c. q, H, T. { }9 j❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
9 x" J8 P+ s) y) v; j5 k0 wwww1.tvboxnow.com選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
9 j. w& d$ y5 J3 y9 ^; @www1.tvboxnow.com選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @5 o" y9 v1 o' J9 l r
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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