【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvb now,tvbnow,bttvb6 b D# }5 ?) n, n
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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【功用】：
+ y5 |: C+ k- T公仔箱論壇❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
) ?% @0 v! c6 A p9 \! ` J❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e7 X0 m9 ?) {* \
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇2 C+ `- Q/ t7 ~5 `! [
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。) d1 a( x3 Z" N+ p( @% W
❺ 可催乳汁。
7 b) C/ v! _* r6 _) j1 }❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
. I! d# X& k% D2 c4 k7 vtvb now,tvbnow,bttvb❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。/ y2 E* o3 }" N, g& b9 w! A
❽ 可解酒毒、魚毒。
* Y4 D8 x; [3 g/ D {/ z# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H$ r8 g/ f2 q: M' J! p$ ? k
【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P* x8 p4 K: s- e5 c$ m" C
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
4 G+ J: V$ V: w4 W% R- @" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
. A% o4 M% l% S9 X5 a2 n❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」公仔箱論壇6 N/ _& ?8 n3 X0 E/ g L! y4 }& D P
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
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! y4 [" }/ m; U4 I. g, w: Cwww1.tvboxnow.com選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r; O5 g! J% G/ i3 }
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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