【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。公仔箱論壇' Q& ]/ d7 D0 D Q$ M: W, I
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d3 F: C, g! C
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳www1.tvboxnow.com* j9 k5 o) ~; {: ?
【功用】：
/ s! }! s C9 l+ j' j❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w) V( d1 l1 i& i* e% p/ D# l0 B
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
p7 [6 M n) J0 b) v( ytvb now,tvbnow,bttvb❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
5 S1 N$ I' ~/ @❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
7 n1 n5 g- I( [* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 可催乳汁。tvb now,tvbnow,bttvb) n( K0 r% _+ ?% o
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。* A$ @, |9 n0 m! {/ w
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
4 Y) N/ `4 M" S7 m E6 b! c0 k( E6 etvb now,tvbnow,bttvb❽ 可解酒毒、魚毒。
0 p7 b* z! W0 n+ B+ o& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
; \& n# @# d+ p1 k% u& I, x7 K' G公仔箱論壇【禁忌】： tvb now,tvbnow,bttvb6 d, y8 D6 ? B" f0 a2 f( ^, G& X
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
9 S7 P3 g/ N8 b8 D% _tvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
! \% {* d; u& }% Z公仔箱論壇❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
- v5 e! g+ e) h- wwww1.tvboxnow.com❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
( y; F$ B( F& P5 x- @www1.tvboxnow.com選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
) u$ r0 `, K1 Y公仔箱論壇選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。( a: f1 b7 F0 ?* \8 V- I- k
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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