[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( ?0 J  r0 V0 M& [' e
大啡菇.....1隻公仔箱論壇  D; j4 B' Y' U$ e- i+ Q
椰菜花粒.....250克tvb now,tvbnow,bttvb* x+ N9 o' H% H4 ]
沙律醬 Mayonnaise.....70克
2 M" s2 |- f: H0 x4 ?tvb now,tvbnow,bttvb辣肉腸.....70克
5 M+ Y0 `' c1 b* o( g公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....70克+ u# u; _3 Y2 c+ W+ `7 {. N7 {! {) I
番芫荽碎.....1克
" U: i7 F. u9 l4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律青菜.....100克www1.tvboxnow.com) Z2 Y/ T% R8 E: u$ L! p

3 q: E5 A& e3 f/ V  lwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇3 {  y% b* y& }0 U
做法：
" H8 Q8 g6 ^9 ?www1.tvboxnow.com1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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- O3 w! G" H4 V  G& M公仔箱論壇2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。公仔箱論壇( {" X3 p( c' a" D

9 R# u6 |  Z7 ?" k公仔箱論壇3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。公仔箱論壇* q5 Q1 p/ ~1 N& R2 Z

$ u; z, H9 d0 ^; vtvb now,tvbnow,bttvb5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。0 L: M6 M  X9 f9 P& B  M: y: J

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( n' J) Y% j4 i# n4 b! O( |www1.tvboxnow.com貼士：
4 Q( Z4 ~' _! i; @  ~( ?不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。