肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
$ I* |6 ]( }" G9 o( itvb now,tvbnow,bttvb禁用食物% A3 `% d" N4 D4 C7 @" |, e S
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
" G1 z( _2 B4 K7 D生活調理原則公仔箱論壇! P1 x6 B" o; `* s! X6 Q
7 @; h+ F& X. o1 [● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
7 ~2 A6 \. R0 L0 Z0 V$ m# I1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
4 `- c8 G, Q) {● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
; g8 _& l0 n6 `7 ]6 t3 O& H( ztvb now,tvbnow,bttvb● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。公仔箱論壇& W# Z/ g9 O: W p* M/ g
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中醫專家獻技tvb now,tvbnow,bttvb) e; L" p! Z3 S
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
) [: e; m7 Q3 x, D* l8 C公仔箱論壇生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。8 z, O. ], @5 Y5 r& a9 O
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。4 B3 I3 ]1 r6 x* ^3 t
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。公仔箱論壇5 y! x) f4 c: {6 @& Z
用法：每日代茶頻飲。
/ N" ]6 Y8 J$ G. e( c" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。公仔箱論壇. A4 u0 g" ]9 P3 a4 H5 z5 u6 P8 l
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9 G# d7 \+ W' e/ Q) C1 K/ p& z本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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