肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb1 P5 O* p3 S; |: d. @9 `/ }1 a
禁用食物/ W& a6 @- Z. p; w4 Z7 |% `
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
6 D9 S! y, p' {( U2 l \* L公仔箱論壇生活調理原則
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}9 ^2 ?4 ~! Q9 ?● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
# t+ A8 g9 J9 G+ y● 平時避免長時間使用電腦、看電視。www1.tvboxnow.com) b+ P, Y9 ~) [7 ^; Z1 N/ G
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。www1.tvboxnow.com! m% \! r2 r, Y' v
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb' j# q4 [: \5 @
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中醫專家獻技公仔箱論壇( S1 F" j+ k- y- j- \- [8 s/ d: z
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。www1.tvboxnow.com* L; M1 ~; d+ F% H6 N4 f8 t: o
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
; D- _; X" H3 Q- b9 M: D( F生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m9 U- h1 F2 a' B
3 C4 U$ ? {# qwww1.tvboxnow.com眼睛乾澀的食療方：百合茶公仔箱論壇6 `" \% j/ E/ g" _4 A1 ]+ |# @
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 材料：百合20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O( V: _9 M, m+ \4 I3 a
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
" R2 L6 J" v' }6 I公仔箱論壇用法：每日代茶頻飲。( f# q) _! Y% i3 P
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。0 ^5 b) v: M8 L2 I4 n' X
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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