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材料：
' p3 Y$ ?4 B- {( ?鹽.....少許
) T2 E! o S' a3 D6 @公仔箱論壇黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' n$ l6 [/ t8 Z6 d7 N6 C
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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) i2 _* d( p; Y1 t! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 I ^6 _) s/ ?( f2 F' T9 b
沙沙醬材料：' {; {4 A' z. [% ]
鹽.....少許
. Y# K) \9 m. F5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....1粒
# _8 K) I V1 [% |& S$ \0 r黑醋.....1湯匙公仔箱論壇/ K0 I( n4 A5 U' \
黑椒碎.....少許
" _0 l Y, v9 Q0 otvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥.....1/4個; u9 s8 E. F, _9 j- E& {
士多啤梨.....2粒
& o& I# w V6 _/ W" ?www1.tvboxnow.com新鮮薄荷.....少許
% Z; f4 E' ]% N6 g特純橄欖油.....1茶匙
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/ `% C7 V) p) @0 L- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
6 p1 q& p& f- J# Q- B. u0 _www1.tvboxnow.com1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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7 o: |- ]4 S& p- mwww1.tvboxnow.com2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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( u9 u3 F5 T- @8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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& O0 G+ ~5 m+ u/ j- p. ]$ U: r4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。4 y) M+ c. W2 t S& q/ \& y! H) F6 U
! F1 K, M( Q6 _5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。5 X3 v% ?1 l& e+ u+ [; j& F; r4 k
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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