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材料：
, P. }8 |( m2 I( ^3 Q7 kwww1.tvboxnow.com鹽.....少許: K2 g% J; q+ f( r) e2 E) d
黑椒碎.....少許
8 ?$ w4 o" d9 W: h公仔箱論壇美國穀飼連骨豬排.....2塊
6 a9 f" c+ l( G: y2 g: z! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @1 A" a) L( g' F4 [- s. G$ t7 |
3 C2 w, q( h# m; g k! Q" c/ q3 i沙沙醬材料：
) A0 }. r9 |1 l, Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
& N s$ f% K. t1 ?0 U9 b公仔箱論壇蒜頭.....1粒7 W B6 b1 N6 ^) {6 ?, G
黑醋.....1湯匙
1 j0 d. N8 k0 a' s# Kwww1.tvboxnow.com黑椒碎.....少許
# z/ r0 ~" b( z' f4 Y, B1 Ttvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥.....1/4個
1 p& p& j. N# o t! i+ f" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒www1.tvboxnow.com F1 T' p }: e; j
新鮮薄荷.....少許公仔箱論壇& d/ i* E( Z& e: V
特純橄欖油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D- m/ `7 G) F& ]) y% U
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做法：
$ \$ \' `8 K/ r# m( Y/ j- X$ F1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。www1.tvboxnow.com+ c0 U7 w0 y P0 s' b* W
! w& C9 b r* p. o' B: a3 X2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb) z6 @0 I! C* Q$ X( H5 f0 c1 | a2 O* y
! C% S) t* i+ Rtvb now,tvbnow,bttvb3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' f5 W5 Z8 {6 \/ E9 p
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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% e2 |1 c7 C; ~+ r/ awww1.tvboxnow.com5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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