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鹽.....少許
2 D* g1 w8 U) w* w' i: s7 I: h3 ttvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb t7 v4 U2 x* o& z
美國穀飼連骨豬排.....2塊6 s" W0 ^+ Y- D8 Y! D5 k6 q
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1 ]; E5 r! T4 c' x( t8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬材料：3 r8 a! x9 A/ v; X8 V
鹽.....少許
?" A& W5 h q8 h# Y) [ ~; M- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....1粒
2 B3 p: Q; L% H G: r7 G! K3 j& Atvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1湯匙公仔箱論壇4 p' W+ O. D2 ~2 Q( F
黑椒碎.....少許
2 l% U( Q0 y7 T. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb" r/ l q, p7 P0 X+ Z/ E
士多啤梨.....2粒
. {0 [, n t: I公仔箱論壇新鮮薄荷.....少許www1.tvboxnow.com! Z# S5 N) i0 b
特純橄欖油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h! }1 @7 v% h5 ~* d+ A9 L6 d* ?
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2 H% `5 d. S' Q n做法：公仔箱論壇6 y" L7 T: |* y3 B2 P5 S4 `
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q4 E* [6 {) f9 l2 l' y. g/ u% b k
9 G: K+ r" T9 G) G Xtvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。www1.tvboxnow.com- ]3 P9 L. c8 W2 a/ M
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。公仔箱論壇$ N9 A9 u/ a) d
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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8 ?# K$ X. F1 G. [: Dtvb now,tvbnow,bttvb5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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