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鹽.....少許
& Z* T; l, i- U0 @3 k }- X& [黑椒碎.....少許
" i# w& f$ n ~* Y公仔箱論壇美國穀飼連骨豬排.....2塊
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' a* h" K% A ^7 i" T S+ D- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n$ r7 L0 e$ E5 C( Y4 R) D* X- awww1.tvboxnow.com沙沙醬材料：www1.tvboxnow.com+ {6 T% h! D5 e/ i
鹽.....少許
& j5 {, n) `6 m( h6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....1粒
6 L3 t Z- j, L, i* Wwww1.tvboxnow.com黑醋.....1湯匙' u* p8 H8 N' [9 Q# R( Y) F" f( B* W
黑椒碎.....少許
( z: S9 S! G: {6 E& @9 d5 X2 w+ q, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫洋蔥.....1/4個
/ [- x$ @' Z. @公仔箱論壇士多啤梨.....2粒
- P' J& G+ c" ^- N9 g# Wwww1.tvboxnow.com新鮮薄荷.....少許% w/ U8 t3 O$ I" S' `/ r3 d) K6 y
特純橄欖油.....1茶匙公仔箱論壇0 R/ Z- e! F7 ~1 A
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: ^/ h% y7 g( \/ h; h/ Q公仔箱論壇做法：
/ k6 p- J. F# M8 j1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb3 C$ x2 s0 ~9 |& o- K
# }1 h" _3 B0 p公仔箱論壇3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v. C- e! l' c- K' Q1 S
2 |# s3 J. `# e$ k9 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& y. G1 |3 f, { h- Y
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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