3 ]8 w' E/ O' K. lwww1.tvboxnow.com材料：
' c; S" N; S( `( E ~鹽.....少許! U4 j! H; n P" s: l1 t
黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R7 H5 g( k9 D! K/ Z* U+ `
美國穀飼連骨豬排.....2塊& T' O+ B' C5 E! r/ o; q! A
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沙沙醬材料：
r, o" A- ~6 S ^" s) [# |鹽.....少許
b) w0 k4 U4 [7 z% B3 W公仔箱論壇蒜頭.....1粒
7 ^- O, N d* z- z9 n9 ?4 ?& cwww1.tvboxnow.com黑醋.....1湯匙6 r. E5 M4 Z$ p9 N9 f
黑椒碎.....少許
! G! l% i1 f8 Q$ g7 J4 N公仔箱論壇紫洋蔥.....1/4個
4 z2 S" ]8 G; j% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒
* U ]8 W( }4 ^公仔箱論壇新鮮薄荷.....少許公仔箱論壇% j2 B5 W" z4 t9 s
特純橄欖油.....1茶匙公仔箱論壇" ]% R, b# w" i( \
7 L+ T& s7 n3 R6 u+ y+ ]公仔箱論壇
5 s) [7 r: d9 t" c! k/ e7 b4 jwww1.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇) o$ |4 C/ _( V$ X9 h
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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+ d+ H4 g9 j$ ^$ f8 p2 O* k3 t: dtvb now,tvbnow,bttvb3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b% K; g& y2 R2 `. F( Q+ u) X
4 k. B# g) X8 j/ Z0 f; Y- V5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。公仔箱論壇3 R6 Q8 c( q% l# G. a0 ~* V
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。( m! x* u0 P, [" D
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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