/ a" v8 A6 u' F2 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 p3 X. [# {8 o8 l# O' p
水.....2-3杯
' |7 {. \" j" d$ m5 Z8 Ttvb now,tvbnow,bttvb青蘋果.....1個8 t+ b, d2 e8 h; q9 g. h
番茄.....1/2個www1.tvboxnow.com9 ~4 t8 D2 U9 U; a- U5 J7 s
粟米.....1/2條
: E" G* a5 c# L- \青瓜.....1/2條www1.tvboxnow.com$ Y$ i& T4 g9 N5 |! U
有機紅菜頭.....1個
' c# u9 F4 z7 d" @! j6 x. a8 F紅肉火龍果.....1個www1.tvboxnow.com6 K$ z( Q, L% { T- n
新鮮菠蘿肉.....2片www1.tvboxnow.com+ f$ z2 E$ i0 {+ Z; q
www1.tvboxnow.com6 O. O4 X: G+ t ]% |) s
2 h8 @9 \- s. K: R" [( Y' y& C6 i& Atvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇# E8 [7 ?: o Z" z& _" ]
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。公仔箱論壇: N) Q' e: Q. [# u6 o8 Y
tvb now,tvbnow,bttvb' m3 r. P& _6 ]# w1 @
2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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8 K; A$ f# Z/ f( |0 w; b公仔箱論壇3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T- R9 d7 m; ]
8 p+ F' J5 k- h8 W( W4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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