www1.tvboxnow.com5 J1 l& ^4 x1 \. ]0 J4 t
 tvb now,tvbnow,bttvb" V$ ^8 d: \3 \$ K% B: h3 x! Z
www1.tvboxnow.com4 C. ]( R' a6 C. f" [2 s
材料
O; B# ~ A6 Y8 I& mwww1.tvboxnow.com鹽.....3g
2 H7 c, S% G5 V- c: o; I% Ywww1.tvboxnow.com蒜.....2瓣% V& s: Z5 q( Y ]# R
雞腿.....4個tvb now,tvbnow,bttvb# u; w' c. F% \. g5 s& a
洋蔥.....1個
+ m9 D' T. l- I9 y3 N6 H水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb% N7 s4 @' E, R* l3 ?% K
迷迭香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N8 V- G# R$ l6 S" z: L5 c
百里香.....3g
# `- ]. w r! T7 K1 [* q1 a/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖.....50g
/ A# |& M8 |% B6 `+ N* m7 D, @. v0 w. z白胡椒粉.....2g" ]/ A0 x; X& ]
橄欖油.....15ml
1 [5 P0 O/ i+ o/ ]) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）
, K* K, K1 p$ O/ O4 p9 J t% Mwww1.tvboxnow.com番茄.....1個（300g）www1.tvboxnow.com7 k6 ]4 W+ u# ~, l% V
3 ?9 x' \' U! U `) d( Lwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com5 ?/ @/ ^/ Y# a) n) ^1 ^: d
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E7 C( y( |# F: j8 I4 A" L
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
) j- b# r- Z- o2 w9 Atvb now,tvbnow,bttvb4 T- f9 |5 n. ^5 I
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
) B" H. ]& B7 J: y" }
5 j3 O5 I# }5 J3 M公仔箱論壇3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。) j7 h( J5 z* w/ p; n2 {4 {* q
; h% }$ U$ Q$ Y) [www1.tvboxnow.com4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
! R' J$ r8 F3 Q7 L% |' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M+ x3 q# T! @4 A公仔箱論壇5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。www1.tvboxnow.com0 |( b8 @* B! h, n
|
發表於 2015-10-13 04:39 AM
| 