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材料公仔箱論壇. o: C' i# ^" ~9 k2 L$ F* B
鹽.....3g
! h E; m) M l蒜.....2瓣www1.tvboxnow.com9 x' j. `- t7 |2 v. L# K0 H
雞腿.....4個公仔箱論壇! ]! ` l; O2 W" z! l
洋蔥.....1個2 }0 c3 S2 `8 }& \# q3 |
水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]8 h/ A+ b, s+ C/ Y
迷迭香.....3g
) f- T- R2 s: k% N# j2 H: u- R. U百里香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h, V; D1 M+ V0 `* C8 r
黑橄欖.....50g( m, o6 u- e- J, Z- H5 u8 n' b
白胡椒粉.....2gtvb now,tvbnow,bttvb" u- P7 G- x2 m/ v
橄欖油.....15mltvb now,tvbnow,bttvb, x, C( x5 M, ]' B
土豆.....1個（500g）
2 r! d [7 K4 o n4 z& _* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1個（300g）
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5 T, |4 a" V8 U+ y/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 ~; \2 d, e0 R
做法
8 t& H# r+ M% Y f* ztvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。+ Y3 C; X" H N$ X& `
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。www1.tvboxnow.com/ p# M! E2 [* k8 V, e9 g3 |; q
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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