材料(四人分量)+ [+ r6 M6 G' B3 T4 K
1）瘦肉一斤半% G! }: I. f3 ?! J5 r
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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' I/ [0 Z' j2 w' [' p# J1 S公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D/ u% E1 p3 I2 \2 v' z
; t# ^8 z' w" z$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
0 G8 P$ b/ D/ d/ M7 A( dwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L7 l7 y0 u. o6 `5 y& p2 @- _
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病$ f4 i9 I$ O5 z: C# S0 ]" s! V
3 D0 N' z0 R1 g& i6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O3 I0 O6 Z9 L L6 F' W: \, c
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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' g' g0 m4 Q' C. }步驟公仔箱論壇, N8 x7 Q2 G7 E# Z7 v6 b# @" S
1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb' O$ r; G2 p+ {* b5 {, f% T
+ C5 Y7 h4 U5 G% M6 q2 C公仔箱論壇3）粟米洗淨净、切件
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! Q+ E2 B! y. M0 U+ F$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5 P: y' m% i: j/ ^- F+ r公仔箱論壇5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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; a$ e& j& Z6 K) I4 u公仔箱論壇6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e4 ]7 p2 m! I. U( Q
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。2 g+ g3 c8 o' C$ F8 l
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$ w) ?3 J9 v2 }4 N7 Atvb now,tvbnow,bttvbTIPS:
4 A) K; g. N9 S! K6 Btvb now,tvbnow,bttvb如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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