材料(四人分量)0 o" Z8 k6 m, G* D
1）瘦肉一斤半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \& o, x9 P- a0 t+ Q: M7 \
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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6 n @$ u/ {- R( ^公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老www1.tvboxnow.com$ |2 A7 Q3 D A$ t0 {- t8 i
7 e# f/ ]9 c3 r. z. ]2 H. c/ g2 Iwww1.tvboxnow.com4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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& } c% h/ Y7 [/ m5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病www1.tvboxnow.com& T2 J/ y( Q5 U) S% m
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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: s0 B0 Q8 j r- l2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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& i" l+ r8 x; w$ O3 u公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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. ?% D& W5 y4 S) E# ]5 f公仔箱論壇步驟
) h' n$ H9 J+ Y1）瘦肉汆水# I* {+ u9 T$ H8 V. \
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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, U5 S- ?; A1 o$ Z6 |& f# N3）粟米洗淨净、切件; S6 ?3 K5 J0 `9 ~. h
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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) p) ~ \9 o7 G2 K7 F2 Twww1.tvboxnow.com5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6 G9 x6 H+ T3 a% t& d' O1 otvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用tvb now,tvbnow,bttvb! N) V& M8 _) w0 \2 D! e- l- p
9 n. b7 C; ?3 w8 X v- {! @www1.tvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。( O) X! A& C! Q, f0 v. l& G
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TIPS:
% s% Y+ b+ k0 ]2 @5 @5 E5 u公仔箱論壇如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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