材料(四人分量)
! f2 W: `/ m/ ~" ~; P% \7 A公仔箱論壇1）瘦肉一斤半
% ^* U; V/ V2 H5 E# ]9 r* L7 gwww1.tvboxnow.com2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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, c9 u6 b& _' x6 D3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老5 H+ J2 V- K% X" q) n/ r: \2 L
& r0 ^& t4 {9 R- R$ x4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩tvb now,tvbnow,bttvb4 C, y# o K+ S! I6 y( Q
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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$ \9 E; S! e2 N8 Y6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力www1.tvboxnow.com& [2 ?$ F1 o9 f4 w
: a$ o( K: b; L# v9 a公仔箱論壇7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用( F$ N/ K8 ~: F5 r6 N. g$ D ]
0 w: P# p- b, C( x8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力( y5 a: n( B( v- U( Z
公仔箱論壇3 `6 f7 ?1 j9 n" O$ r( r0 [+ P4 _0 t
' j- X7 ~9 m, K5 j" h6 ]; ]步驟
8 H3 h! ^. [) \9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉汆水) u0 C$ O* i# Y: @7 q/ e8 V
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2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb h6 b* u$ d# ?$ C3 C6 o9 A
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3）粟米洗淨净、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A6 s3 m$ Z8 j! u
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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# h+ ]- T0 m3 x5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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- M) t' w, V" {& B6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:公仔箱論壇4 O$ Z0 \7 E* y* F. x
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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