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材料
' }" D$ e' b: T. Ktvb now,tvbnow,bttvb瑤柱.....1粒www1.tvboxnow.com N) ], O) g1 s: H% L% Z' Z
冬菇.....2隻
/ m% G7 R$ I3 g: P" R白飯.....2碗, f. k* q$ ]5 p( I9 _/ v
雞肉.....100克
+ v, L; I3 O `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭莖.....40克
|- P, }) j: L( u$ s1 [! {, f紅蘿蔔.....40克
6 r/ G0 p2 R# _0 x蛋(拌勻).....1隻
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水.....1湯匙
* q5 p+ J, o- Q5 e' V公仔箱論壇糖.....1/4茶匙公仔箱論壇3 B0 o, y! i! A
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ \6 g. i* V% }; w- C
生抽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" H. t$ E0 U/ u4 W- k. W k" `
薑汁酒.....1/2茶匙www1.tvboxnow.com1 \; L0 c$ \6 [
胡椒粉及麻油.....少許
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' a/ D% S7 i; x) O, {4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P' N. U1 W* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V& H* @2 } B! e- r7 ]1 c
糖.....1茶匙
9 E7 l) ^9 A5 t- N1 n1 g公仔箱論壇鮑汁.....4湯匙
' w* f: ^9 }4 P2 }$ }0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....100毫升
0 [ ~2 o- c" y7 ?6 twww1.tvboxnow.com生抽.....1茶匙公仔箱論壇4 E0 j8 ] t+ h7 J
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做法
) X8 K7 E8 \( t6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。1 w, s6 @9 F3 x; }3 L' I
# K3 i, H/ z1 y7 }$ V5 Fwww1.tvboxnow.com3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s0 x! a8 ]9 l1 D1 N$ [- v
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。+ Z* I. L# i. ~$ j; l
0 a, b2 \# E# V' P5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z2 G% d$ B6 v' j
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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