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材料2 V; n% {" ]( z$ b9 v
瑤柱.....1粒
4 x; w* Z: b$ m, D4 L0 ~公仔箱論壇冬菇.....2隻
, Q. e' Y; n" O* _- E, C* T白飯.....2碗
2 }; ~2 [. r, N. z公仔箱論壇雞肉.....100克
( G/ }: h z# ]. X# utvb now,tvbnow,bttvb芥蘭莖.....40克公仔箱論壇) t! A- g0 ]8 `2 C
紅蘿蔔.....40克! M/ W$ ^: E, `1 a5 ^- d% t0 s' U
蛋(拌勻).....1隻
* p, n& t% X b* f. C, M! L( A7 ?
9 Z2 Z8 }; a; a# t' m
- S/ j2 h1 q* O# F, mwww1.tvboxnow.com調味; g; |5 a N& \
水.....1湯匙
$ F% Q; E" S& d3 Fwww1.tvboxnow.com糖.....1/4茶匙
- j" h+ f& @. I9 w, z' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙
: n+ U& e& Q) R9 C" ~- i; {www1.tvboxnow.com生抽.....1/2茶匙
8 C2 L% m6 u6 ?2 S: E公仔箱論壇薑汁酒.....1/2茶匙
' @' b" J1 d' j/ b6 J: [www1.tvboxnow.com胡椒粉及麻油.....少許
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) ?+ t, s: M# u& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ]) }8 o3 k. S
芡汁
, s& I/ p0 H' |: G; x- btvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙" N, S9 p. H: `3 U$ p( ^0 d1 t9 N3 I
鮑汁.....4湯匙
( K/ }9 c9 R' r$ [ T& ~" N& ~; d水.....100毫升
, {& |. M2 d3 E7 n* u$ A( f* awww1.tvboxnow.com生抽.....1茶匙8 ~" H" O) i" ~3 T
4 c2 A* |2 C; G9 ~4 g/ Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, g: Q' C) r) l; p2 h0 m, O
做法
- d/ p' l( ] ?( x3 ~- { U公仔箱論壇1. 雞肉切粒，www1.tvboxnow.com; t N7 l% |8 ?# b
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
9 L+ G5 E' C* Z9 a0 F# n- d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [ M' t- e4 ?; w" ?! ]0 [
3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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+ O# M& a* Z; J! r; |. w4 i }# e7 [' Utvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。www1.tvboxnow.com5 Y L5 c3 A3 x; g, Z
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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