0 ^, x3 g0 ~- ~& A公仔箱論壇材料:
$ C) r+ e2 g' {% B& O X9 U5 g1 h1 ?0 S' a' j公仔箱論壇鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F' E5 R- Y% B) \. G: ]" M* |0 R
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" v# T+ o! I- P% A調味:
7 h- z9 v4 `9 D' M4 P公仔箱論壇鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許
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做法: 公仔箱論壇( F" m) s0 w4 }
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。
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2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb ?1 m6 |. _# n1 j& u8 e* H
4 N% g! D5 H0 R5 Rwww1.tvboxnow.com3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。
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- Q8 n; k: B. @6 u& ?公仔箱論壇4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。
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5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。
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