公仔箱論壇5 t7 T( t6 F' ]/ q
材料：（二至三人分量）
7 q- Q2 a$ C3 T0 z% B {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....10克
0 V D: E* y: _; g. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒碎.....1克
. S+ d& W8 M- \ H, q% dtvb now,tvbnow,bttvb雞中翼.....500克
8 R' s2 s _" b& V' T9 btvb now,tvbnow,bttvb意大利黑醋.....5克tvb now,tvbnow,bttvb3 L& ~5 |: B, R9 f: V6 \, [& _
Parmesan芝士碎.....30克2 `+ r. r n* Z3 O! V
, e% O3 { R0 K) c8 s2 Jwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @: l" H. `% x6 b6 e8 |1 A
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z1 O8 P6 w! E' D: U+ N
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t, t1 J- n5 e
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2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
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, [5 m) m, R3 E6 F; w- d+ cwww1.tvboxnow.com3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。
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4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。3 L: K0 a: O3 A' [' w
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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