[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

nt1972

材料:        
' N* M1 M+ `# F8 l: stvb now,tvbnow,bttvb急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯公仔箱論壇& C. [& E4 g) K& ~5 u

# c3 P1 j- n+ y8 |9 qwww1.tvboxnow.com
. q# A  c+ |- ^' i) V& {& u& y6 }公仔箱論壇做法:         0 T: S3 O1 N  n4 I  `& C+ g
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。www1.tvboxnow.com" T; x2 K5 v% J1 w5 n

( t2 F8 Y5 d, K) ?9 D+ nwww1.tvboxnow.com2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。www1.tvboxnow.com3 B  ?$ O1 _- Q

; r& W3 H) s* ^! h" Z3 {) }公仔箱論壇3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。