$ Z6 C& h( j5 i- ^1 Y xwww1.tvboxnow.com材料
: n3 z9 K7 |& p+ `公仔箱論壇400克.....南瓜tvb now,tvbnow,bttvb4 V# M0 P2 W; ]! {
20克.....雞腿肉
6 k/ x$ x) C. l" i9 m; owww1.tvboxnow.com1個紅洋蔥
) t0 V) h# ?3 |& g( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣.....蒜頭公仔箱論壇9 ]. m, h/ a! Z+ p* R, \! C
200毫升.....清雞湯
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2 H% G& t0 Z# k( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N8 N/ e5 P$ W8 C+ M
雞肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?3 y4 D& ]2 x9 Z0 v8 W) W
1/2茶匙.....鹽
5 H* Y7 I! e8 W- t2 \( Qtvb now,tvbnow,bttvb1/4茶匙.....白胡椒粉
4 n3 t/ [) F* n; p* }www1.tvboxnow.com1茶匙.....紹興酒
: i4 Q( j! b9 @: z1茶匙.....粟粉
2 w1 R: r4 A. H1 z) p! R公仔箱論壇1/2茶.....麻油
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1 I2 b ?3 A' b) @% I% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁材料www1.tvboxnow.com4 l6 q" `0 T/ H4 ~
1湯匙.....粟粉
1 R# H/ s3 u0 Z, h9 T" Z20毫升.....水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G7 L/ X# d% Z* Z h$ u0 I. P
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" X- C$ F! R g% n! j+ Y公仔箱論壇做法
3 I" n% c+ r6 F' P2 P% q" [3 v5 {公仔箱論壇1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚
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2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉
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) ~6 \' a+ P2 U. a2 z: a9 Kwww1.tvboxnow.com3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘+ v' S4 s$ [# B) T: ]
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4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用
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5 H8 N! R1 t$ i9 N8 ?6 C* g; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘公仔箱論壇* U% T7 v5 A$ [0 a- U9 J4 a
* [. z) i& C; c- R: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘3 y/ R: w ~9 U$ i& a) q6 k5 a5 {2 R
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠
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8. 上碟即可tvb now,tvbnow,bttvb+ L# t+ w& e' {, N) z4 g/ i6 T" J! A- F
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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