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$ [4 R& A8 e9 e9 N% A& ]% q: stvb now,tvbnow,bttvb材料：(2-3人份量)
2 u# C* K# q5 Y# J+ b, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p; N$ i1 T" y+ p0 Z+ h
蔥段.....少許- q/ U8 v4 s. D9 m( Q# q
沸水..... 6杯
& u- ~, x* J- q* o公仔箱論壇娃娃菜.....2棵(切段)tvb now,tvbnow,bttvb% d U4 ?! r! \
花蛤王/大蜆.....1斤
# P# q* q# m/ i" T公仔箱論壇鯇魚尾(約450克).....1條www1.tvboxnow.com2 v7 O; }1 E+ @5 u7 d: ?2 V
西芹.....1條(撕去根，切段)
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調味料：
! \/ X% L& Z, A$ xwww1.tvboxnow.com鹽.....1/3茶匙
& P, w+ E9 m/ o# ~1 w8 T胡椒粉.....少許
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2 t# K+ [8 L3 t7 S1 n( H7 ytvb now,tvbnow,bttvb做法www1.tvboxnow.com& Y. i3 |: m% g$ z3 {3 J
1. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。
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2. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。
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3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。www1.tvboxnow.com# L6 o; E. M7 F( t" K! s2 I
( U5 r2 p% e c( p. v" |' T% f4. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。
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7 g) B3 |+ n+ f% d& h {4 C' |/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q: [9 P3 `% a7 c% d
7 a& B1 @% i! r+ [5 P7 N' d6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。www1.tvboxnow.com% s9 [1 O0 ^ p3 V+ ~
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Tips
# B2 q0 v# I5 e" [公仔箱論壇花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。: W* [' k& H; R
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發表於 2015-10-22 04:34 AM
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