全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。www1.tvboxnow.com7 u! {, G2 L; }" k# P' ^) L2 q8 i1 {
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。) n- P) Q" ?% \% e% C+ F( o
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
* `- K; r" ~. B }【10招減少鉛暴露】
7 E4 `1 W" f: b7 _0 C+ Nwww1.tvboxnow.com鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：4 H6 [! f7 L. n: z- l
1.
" p8 O r/ M& [) H5 s, D) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期清洗水塔。www1.tvboxnow.com: v! o0 B5 f5 a
公仔箱論壇% X, y! z8 A7 ~ G6 J) |
2.
0 c1 T, [6 G9 g& M5 {) Q公仔箱論壇取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。tvb now,tvbnow,bttvb T7 f1 n* R# L" b& u$ N
公仔箱論壇7 D& k" }. \7 a( W+ d% F
3.8 [7 Q+ F }- V
不服用來路不明的中、草藥。4 h0 B) U* v: [
# H* o3 Z7 x; K0 {5 M; D" U7 i* a4.www1.tvboxnow.com3 d" a3 m( @) B5 l
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i! `# b, m9 s3 w2 g
2 x X& w& X5 W! Q9 V" W: Y# Qtvb now,tvbnow,bttvb5.
7 Q/ ?. |8 p" M7 ~, j1 j/ ?www1.tvboxnow.com不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
+ M" w8 x k- m+ D+ {) z公仔箱論壇
/ b8 D }+ ]$ V1 btvb now,tvbnow,bttvb6.
* n b2 R3 L9 {3 c) {9 S% i- S公仔箱論壇彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。% D0 E5 \) P# F/ C) ^. p. {
! a3 A5 o6 _* n9 b1 ?www1.tvboxnow.com7.公仔箱論壇& k& N2 q n0 [, N" U* E
嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
+ U$ F; s# Q5 {/ `' C! ~公仔箱論壇
* Q+ H& Q+ L3 Q8 M7 t公仔箱論壇8.
4 k0 i1 i, G9 K& [6 X9 C. swww1.tvboxnow.com口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
! J4 ?5 q# f* W! ?+ ytvb now,tvbnow,bttvb
+ f8 V/ }# N+ l% l- n' ?1 E) gtvb now,tvbnow,bttvb9.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ |. l# i% u, N
血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。+ F$ m P0 A) @5 P/ z! F0 j. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P( h6 M! d3 s* d; E1 k
10.
' l) r1 O1 b4 p3 H公仔箱論壇多運動排汗。* q) z7 t' G J( t2 z( `
tvb now,tvbnow,bttvb5 X" Y$ Z% c5 {4 V8 G6 h6 L# a& e& m
資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
