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[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁

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材料:     公仔箱論壇# P1 l, r  b8 U7 A( P8 K% y
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵(洗淨、去梗)160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
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調味:     7 X8 e+ v; a$ t& S7 n8 E
鹽、胡椒粉適量公仔箱論壇8 `3 D+ Z; U7 @$ x

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做法:     
% t- s6 m) `- R" y( g3 X  a1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用;海中蝦去殼留用,洗淨抹乾身,用少許鹽及胡椒粉略醃。
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3 t' x5 L* ]4 W$ D9 `9 j3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦殼用350毫升水煮沸,下少許胡椒粉及鹽,以中火煮10分鐘,隔去蝦殼成蝦汁備用。
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% i3 p* N7 ]: l+ kwww1.tvboxnow.com3.下甘筍片、蒜片煎香,注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
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7 P0 D: t* l, \% n7 E7 H4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘,注入湯汁煮至僅熟,放入蝦仁浸煮至僅熟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [2 v/ w  _! A( p, P" a0 J' y
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