返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 南乳蓮藕燜排骨

材料:         - K& i( |% w1 Y3 y+ Z3 V5 \$ u" H
肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量www1.tvboxnow.com. i3 E) z) p7 y9 B4 g& e1 M
& B6 g8 H+ p6 M* x- s$ v6 G

0 J! }7 e/ V$ H$ n% p' W  Qwww1.tvboxnow.com調味:        
( q& b/ A; |8 |* j  f. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許www1.tvboxnow.com/ s! K# U  o; c; }/ m5 a

- }5 Z: O& T, @' }" B. Lwww1.tvboxnow.com$ t& x: J9 ]- O+ r- z4 B
做法:
* h( j, \" Z8 n! u) a4 X; K0 R公仔箱論壇1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
+ I$ K( Q! m& I- n8 G
" l1 I" ^& u1 A9 ~8 iwww1.tvboxnow.com2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。3 Z: z" w+ e+ B4 _- c

* M. @/ ?  A# e; x; U. |. V7 twww1.tvboxnow.com3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
& Q# T2 b4 e3 O9 f- ywww1.tvboxnow.com
7 D' a  z. d. g$ V  M+ w7 J  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。
返回列表