) I& H: \8 j. ~$ n S4 Pwww1.tvboxnow.com材料︰
" k5 f' l5 i- b紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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& U, {+ g- u- C9 y! \9 D2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ B% s- n' E) o* x
調味︰0 o! N% T1 q- z* ~9 K9 ?. T2 a- S
魚露適量、紹興酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ e9 ^2 Z0 z+ |: m+ b8 e. P
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9 S( l' V0 j9 Z& h9 U/ twww1.tvboxnow.com豬柳醃料︰
2 l: J& u5 S# G' A2 h' T生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% @4 y8 }, j3 _3 b; y& u0 k" J
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M* ~3 b; W- q/ }' f
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。公仔箱論壇: h4 g8 K2 c) {
, \0 R/ L" N. o) b& \/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。& C% b: w9 }/ F( T4 g
2 ?7 S! B# l1 g& J+ H, Z) wwww1.tvboxnow.com4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v) B( G9 y# q+ c$ r' w
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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