[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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+ ~$ h7 U- Z3 w* g, l  J! U! \% f材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D5 W6 k5 [4 I) |" S
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
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調味:     ( h( [2 N! {# w/ P' M
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙公仔箱論壇+ a( j! r% o( q. C6 H
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做法:     公仔箱論壇0 {7 p9 I- V/ @7 Z; A
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。公仔箱論壇, c5 W, C1 f! G* A0 C; T& y
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2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
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5 J! v' i, B' O) r: A" z8 ntvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。公仔箱論壇* w* y4 m" \/ r* Y, P! [1 |
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4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v( Y; o$ X+ Y

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