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材料: www1.tvboxnow.com& }- L% B! K* ]: n, J
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
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m8 G: a k7 o( U7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: www1.tvboxnow.com0 m+ r4 i* o! `* J
(一)
8 S9 T) R4 V; y9 h( q) htvb now,tvbnow,bttvb蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
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/ V* l: R5 q7 H. Z# \ Z' w(二)
" y1 o; S( X; V- K- e+ wtvb now,tvbnow,bttvb水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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做法:
( _+ j4 g9 Y4 \! |& \1 j2 Q& L: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^" T$ \. N) L3 P; @: K9 C
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。6 ]0 t! B3 l9 m
' w& r% [2 {& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。/ i Y% n* M$ r. ?- T. t1 }
; u( t# D4 _! ~0 j9 y8 o4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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; { r4 g: I2 \' m% H- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 O. e. k* t( H8 D* G) x
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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