4 Z H7 N R& }. owww1.tvboxnow.com
3 x# V l R" U公仔箱論壇+ x$ Y! W# {5 [) l# Q$ s, X" b
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u# A2 _/ j* N) z2 N6 G8 {7 o
蒜頭.....4粒
" {! `& g# [) c |2 e6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....1500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n$ B/ K- b) |% V+ h
五花肉.....600公克
]8 ?' u7 G; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....350公克
, p7 I/ v1 h l: B; {9 Jtvb now,tvbnow,bttvb: B; D; J1 @0 F/ l$ ]2 } v# ]
9 b6 P3 r1 W. S8 h' G
調味料
& m0 o+ _; \& m! |( ~9 Q鹽.....1/2小匙
) C- P) k* N* x8 k Y" f' q醬油.....1小匙公仔箱論壇, v6 l6 c! E8 i' G9 P f
糖.....1/2小匙
" |8 X8 `1 Q' B) Cwww1.tvboxnow.com米酒.....1大匙
/ [9 C. l! E" k/ btvb now,tvbnow,bttvb
: }& m# a( V8 [8 k4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C9 t1 g: n- `6 p" g' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
* U8 p: @' v" m: }7 T7 iwww1.tvboxnow.com1.五花肉洗淨切塊；紅蘿蔔洗淨切菱形塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb! s$ c! Z9 e g# o7 b* f
/ }% R% Y9 p, e8 u+ d公仔箱論壇2.熱一鍋，放入適量的油，將蒜頭、作法1的五花肉塊入鍋炒香。
' ?" U! c+ Q; O" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }9 r. Z7 O0 m& [" g- F0 G
3.加入作法1的紅蘿蔔塊、高湯及所有調味料，以大火煮至沸騰後，轉小火繼續燜煮約50分鐘即可。
2 X9 M6 S' L* T
# e( |& {6 [2 F3 d$ F$ `www1.tvboxnow.com |
發表於 2015-10-30 04:36 AM
| 