材料（4人分量）www1.tvboxnow.com% d* i! Y4 `" X( H0 f8 M, t& c8 f
1）蟲草花.....4両
/ e" O0 J+ Z! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {' X% n1 K9 W1 @
, |3 j$ x$ f( E- X公仔箱論壇2）南北杏.....共3両) D$ E* ~+ T: I) y
滋潤平喘。
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& e9 ]. {* @3 K9 @- j. `3）靚黨參.....約3條tvb now,tvbnow,bttvb& L1 ?6 _; d% @+ @
補氣、養血、和胃。
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4）乾螺頭.....約4両& V- k8 b) Y! u. j
滋潤滋陰、補腎健脾。
8 c5 f; I5 b6 @" {% @- E: D冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。
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1 D; U" k8 s/ O& O; `4 n5）雪耳.....一個0 D6 Y4 T1 r& @
活血清熱、滋陰潤肺。% |/ y" R+ S' ?7 t
5 Y& D* f$ P$ L. [! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）雪蓮子.....約3安士
' e7 Y. I: ~8 p6 c補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）www1.tvboxnow.com% L/ p) _% V' |
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Steps
Q( J5 a" ?, G, J9 M! |9 i3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
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3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。tvb now,tvbnow,bttvb& S$ R* t: s# B4 |/ ]$ |
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4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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( t7 \* \# }* ]3 G1 c" bwww1.tvboxnow.com5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `/ h k/ n v' }9 ]
+ X5 N7 k2 p8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
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小貼士tvb now,tvbnow,bttvb. I) \' N1 t1 C0 R% }2 |) D
若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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