食得太多有點肥，要戒油先得！
% o$ g$ V' }, t2 ~. e9 C$ o7 ^2 otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; U$ V3 S k% ?$ b- J
牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。7 c. D$ ?# y7 p! O# X. p
www1.tvboxnow.com" M2 s7 C* ` b; f/ n
: ]$ _! M' X0 y% ?1 q/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R9 m4 r- M2 W: x1 S: {公仔箱論壇 ' }# ~( g. I; @) T* D
6 Z" S1 W! `' n4 V# b& C
材料：tvb now,tvbnow,bttvb! z y( o. u2 I9 x: c
新鮮牛蒡 100克
7 T3 ^6 c4 s% w/ \/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G7 m2 @5 E A: }/ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I+ \# N: e" P- h1 @* s" c
做法：
/ A/ H+ Y- C% Y1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
0 x! l+ _- Q2 G$ Q" m* G- P# Z1 V) I* |7 Y
2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用www1.tvboxnow.com- `$ a) h' T, d3 w; B
|
發表於 2015-10-31 05:02 AM
| 