食得太多有點肥，要戒油先得！tvb now,tvbnow,bttvb$ |3 S; N; N5 O Y/ N4 T! a1 H8 N
: n1 B. V: N" }+ }6 A& b" t( |牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：7 z- ^, j) ?5 W" J
新鮮牛蒡 100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m! }7 ?! z4 q' b* a
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6 C0 K6 s) ], m( G: ~7 N2 H做法：
# r3 K' s3 l/ R2 r# E1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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, _& ?9 e5 x+ x; M) x: |" Z6 Btvb now,tvbnow,bttvb2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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