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3 G& k2 \' l3 M2 J p* E5 O' U水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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6 J" R! |; `, J# i公仔箱論壇據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p! ~3 p! w1 k* ]2 z: x Q0 h" r
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男性吃香蕉的幾大好處tvb now,tvbnow,bttvb q1 v" n0 J! A# z& g- X* K6 x4 i- O
一、預防心血管疾病6 F9 I6 R" u8 T1 ^- l# \, {
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {/ i( ~8 c q7 ^/ M
. |0 n9 G, ]/ T! i7 y二、防腦退化症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k, t: `7 g- K* i' a1 X s
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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8 [9 ~+ b$ X7 ~" ^2 [5 a. t3 s* |# iwww1.tvboxnow.com三、防治抑鬱症
2 [; b' I$ p. p& C$ @3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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9 H5 [& s- j( V3 y$ E* vtvb now,tvbnow,bttvb四、改善早洩0 V/ X- S8 I2 S1 \" o4 w
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。公仔箱論壇5 c2 D. o$ l/ I& j, Y
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五、防治低血鉀症
5 t5 `9 `. I% H5 W公仔箱論壇燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j4 N' o2 D" x: r3 @) Z; o
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。www1.tvboxnow.com# s0 F4 [2 V6 E9 k0 |
1 }8 N0 J0 ^3 Z5 `' ?tvb now,tvbnow,bttvb香蕉五忌
/ S$ `: A- h: w7 Utvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u( H) e$ d/ f7 Q
: Z/ z8 s: h! s& \' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S3 y& f7 J# u" I/ [( l" ^
/ M' {$ Y( {. \, n) V% ztvb now,tvbnow,bttvb4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
A4 ~; N O, _+ K; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O r" Z- Z7 Q. }- E- m公仔箱論壇5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb" ?2 _* l! p9 w" C0 N+ v
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" }& I- a2 O, u, d6 b哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb7 a8 k" L. g* S* |. N3 Y$ @
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。: v. f% p; w7 r: t4 l8 j% M
: m# B6 d; q2 I3 _$ X* a) X9 r公仔箱論壇臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb) Q" J* ^, D! h" |4 s7 Q: k0 x
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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