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2 c: T" i! `7 L4 L& ?4 _" c& F qwww1.tvboxnow.com雞蛋.....1顆
0 b E9 D: H2 U1 t$ M7 Ntvb now,tvbnow,bttvb奶油.....2大匙
, A+ M/ W# g* X高筋麵粉.....50公克# M( \! k4 I2 i+ f6 O
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i" Q7 G& X3 e1 _9 D
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 H# n$ N8 W; B; S1 m. g
蔥段.....2枝
$ a5 c: E5 J- X' U1 r, q薑片.....8片
2 C+ W9 I& h! b' ^! D/ X$ X3 \' c, K1 J公仔箱論壇米酒.....1大匙公仔箱論壇/ V d. }6 f/ p( ?
黑胡椒.....1大匙- b: v4 t9 m* Z
雞精粉.....1小匙
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作法
. T: r2 {- @2 ~. |. |1 ]7 e* `' B( D公仔箱論壇1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 M }0 G$ Z( h3 p- w& I
& X6 u+ X5 Q5 ]' o5 O, h5 k2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。www1.tvboxnow.com$ \; T. L1 o% S
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3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G( |( @2 `; T2 L1 B
% Y0 e2 f6 T* m/ P! dtvb now,tvbnow,bttvb4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。公仔箱論壇' s" K7 h" \& N$ w9 p
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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