分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
8 w2 \) e, G* `8 U8 `公仔箱論壇
/ H# l# m* z8 B7 H& [. owww1.tvboxnow.com" i2 v- ~- o8 t ~ G F) i1 e
* Q9 u; `# u1 D- j: V4 D
油拔法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p" v9 @3 G3 e5 c/ y
（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀; C( ?, j* ~9 F" E
"流傳下來的保健方法2 b3 Y5 S2 g# F1 @8 m
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
5 e+ X- s3 Y% n, r2 _8 `公仔箱論壇病，胃病，肺病，肝病以及失眠。- Z' P+ H2 C: K& ^+ {0 T& ^
, w: n9 u5 X3 @" \1 \1 J( `油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。1 P9 Y- T: F# Q6 x! U4 {
! A' S0 a& E+ M5 N0 atvb now,tvbnow,bttvb油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
6 R$ w x1 e( _附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B. K. E! l. W' ]- x
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
5 Q6 y0 Q h9 V _: n/ C5 }www1.tvboxnow.com血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅
- K9 l0 g" V& a! `3 v公仔箱論壇速變白。
0 c/ k: e) q4 U# f% u: F$ \1 ^ Vtvb now,tvbnow,bttvb
. Z# D9 M+ o3 h: v3 ftvb now,tvbnow,bttvb其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，% F" C/ \# `, Q8 c q" T3 @
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，
4 I5 Y) J* E1 d% m: i6 K/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以吐故納新，取得治療作用。
7 O# i1 I3 [3 n# I6 u! r* wtvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com4 L! u; ]# I0 G( ?" s% i
用什麽油?+ K& r; O' l: b8 X/ b
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）tvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 c$ L) y3 J
及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
* t1 u2 y2 G; f1 `/ Iwww1.tvboxnow.com使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
# C/ w: j: I9 J7 G# Dtvb now,tvbnow,bttvb反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。
+ T8 L6 t1 l. n- L& Owww1.tvboxnow.com
. N) E1 n( a$ e( e3 m: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b& k0 Z; l8 Q a, h0 d( z- g* m* e
油拔法簡單說明:
* H- I! l5 Q" ]7 R7 y一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb! q/ X2 H! R3 p, d
$ u" V% e! O4 l1 ]公仔箱論壇
8 F8 O+ G" |. ]! P% P9 V$ Y9 e油拔小貼士:
6 P* A! c- p0 S6 g8 T Q1.: 油拔法要選什麼油?tvb now,tvbnow,bttvb( B# a! n, S) u g1 F
; A: |1 _% d. [. d
A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。* |( Y3 w0 p+ f! u( S" i. `8 U
tvb now,tvbnow,bttvb8 K6 U$ _! w1 M4 T% L7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K5 l* m6 q# \
事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
6 |$ K% ` u" @+ v2 l ' {/ k; O1 p* l' ^
Q2. 可不可以吞下油?tvb now,tvbnow,bttvb8 ^* `' w: t& |. T5 B# G7 A* w
& d8 q1 n7 P' v, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。www1.tvboxnow.com- I( s ~1 H$ ~& V* I; m& ^. P
. n f) S9 T- y6 P. c' }* f
Q3. 吐油後，要嗽口嗎?
3 {( C5 C- k) r+ v: D6 bwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇! y! a9 X3 x6 n- Q0 K4 ^
A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。, X0 ~3 i+ @2 ^7 _: c+ M! l$ c
+ ?' H4 ~1 r1 D# t; C3 a$ v4 h公仔箱論壇Q4. 油吐到哪裏好?
5 @6 x/ U& q S4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 b% x4 C. g# s9 n
A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
0 B9 A' |1 r B! {2 U( Swww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇" {) G8 J! `+ m+ d- |
Q5. 油拔時間越長越好?
# R+ e* r E! x- X' u* z, ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a p# ^; z ^. g0 M! @% M
A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
- v3 \7 z9 x5 Q% T" E1 t www1.tvboxnow.com% Z' W9 ]# l( S/ H! S% |/ r
Q6. 怎知道是否拔除毒素?
5 D/ X$ V4 t* J2 c; w# ]# p4 E- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U) t) ]0 _4 ?# O2 k( W•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
4 R7 s8 ?% i( v
- {5 r" x3 e/ C9 Y3 q/ B2 kQ7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?tvb now,tvbnow,bttvb8 B, q% S. H' {! a$ i7 q
tvb now,tvbnow,bttvb4 T0 Z# w( ?! w3 }. ]
A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c1 v8 O0 v* b: a
( w% x0 l3 V4 V$ L$ h) o+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究報告:tvb now,tvbnow,bttvb; q: k x& Y# |6 P
Dr.Karach 的研究:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W" M8 I( Z" v, p' i
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾
F7 r3 V7 e- r& a8 t公仔箱論壇病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾公仔箱論壇# C0 ~' R& U3 G, Y, L2 h
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
7 m3 t, X$ Y) u* n# h4 H6 S7 ^$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並有保健預防的功效。
6 r' H5 e k6 Y8 ]/ |; n6 ?公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: M3 _4 a, W2 P8 o7 r9 Z- u$ c
印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)
" t7 _- A8 _' {公仔箱論壇就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
: \ y. s" j7 O* _+ _9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com& B: A; S, M. q7 {( B0 H+ Q, W7 F
日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
/ j. K. a2 A' F% K+ O K" y$ ~tvb now,tvbnow,bttvb也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和
6 n3 N6 }3 q+ [; h公仔箱論壇提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。公仔箱論壇- T0 E+ t& Q$ H8 o) ~ @ P
7 Q8 |! h' R7 K" O, D5 K# ^& o拔油和芝麻油的科學實驗測試:公仔箱論壇) W0 N- Z. I z
芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。tvb now,tvbnow,bttvb e. d; i/ g5 ?' Q3 H- ~
2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。tvb now,tvbnow,bttvb1 j1 X4 o! N, g. z5 X! i5 ^
另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。www1.tvboxnow.com) A) N$ `8 ^# H! z' @$ @8 i$ U
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
| 