本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 $ e( w) e' {/ Q, g4 m
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。tvb now,tvbnow,bttvb5 P# `6 P' t" H: W. i9 K
3 K( a, w' k Q7 K8 ]www1.tvboxnow.com一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
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6 `) Y# H+ I% n3 k' E/ G公仔箱論壇以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
& [. E( `/ C9 n$ y% g. atvb now,tvbnow,bttvb一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。www1.tvboxnow.com3 v/ i, O) _8 F+ I/ P# Z% g* K
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
7 s- @) p M) ]' K# {三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。tvb now,tvbnow,bttvb: o1 a3 [2 m/ M& R0 J- F: Q
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _! @7 }+ K' o; ~4 r0 R$ `: J6 V4 W
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
* L; W0 c* U( ]+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
" k! @4 V H5 B! F; s$ U七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。3 P1 t+ Y$ p# \* ]% s6 z7 H
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
! |6 h8 z" a1 y9 o: P9 l9 ?tvb now,tvbnow,bttvb九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。; [4 n% }0 f4 N; P' l
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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' b, L v4 O$ i8 }( t天然清潔用品選擇：
1 v a4 g5 C) I1 L．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
C; u9 K! ]1 q |6 ~．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
3 U8 J* F' d6 V4 o．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
( _* e3 M7 W1 u" e, U. y．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。公仔箱論壇. V3 n' N2 Y; K
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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9 C' e$ F; e# y公仔箱論壇公仔箱論壇, F5 c) b: s- B# G$ m) t5 }$ y& l
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》公仔箱論壇* M: t5 I* G- i* X9 m" U/ d( c
作者：傑弗瑞．莫里
$ a8 f6 O2 `! m/ [, y. O/ g公仔箱論壇譯者：林玉卿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B. o. [- z8 L, z/ V
出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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