本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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$ w8 Y* X; F" b% Z3 [0 D( Lwww1.tvboxnow.com一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
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8 R6 p1 Z! r% M( ]/ gwww1.tvboxnow.com以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：1 V) o5 R5 H( P6 I
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
& f8 Z2 i9 @$ D0 ~0 S' A3 w# U" i公仔箱論壇二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。1 A: l; f2 b0 d1 t8 ?# [/ j
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。/ e$ I- z: c/ ?& j
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。% K8 o9 s& j! `, T3 L, t
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
& M3 w* X& J+ ywww1.tvboxnow.com六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。公仔箱論壇) R7 s# ?0 G* Z0 T
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
" s. m1 P ] t9 ~4 Wwww1.tvboxnow.com八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
" b9 S4 v/ s4 N3 }, V# t九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。tvb now,tvbnow,bttvb, e- b, i d; X; g
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。3 T. \1 m7 ?) t& x
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天然清潔用品選擇：! ~, \: k# p% y. q4 `+ h- J
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
, t7 o/ A; U: M4 \. U+ |www1.tvboxnow.com．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
8 z6 g! V$ T7 X. ^公仔箱論壇．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
2 T, c0 }+ }9 |; K3 Vwww1.tvboxnow.com．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z' ~7 }2 K5 p% _' W
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。www1.tvboxnow.com/ |9 {4 Y0 O3 q, z. S0 _0 `+ s
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》www1.tvboxnow.com- s* r! r- H r2 t) `8 a% g
作者：傑弗瑞．莫里& R" A- F. O) S0 F5 }9 F% @
譯者：林玉卿www1.tvboxnow.com2 T8 q5 Y/ q N4 g0 ^1 U/ d4 u5 \
出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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