: x7 _2 E0 Q hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (3人用)www1.tvboxnow.com i3 H* z( L. C4 E& ?8 P
乾蔥.....3粒. ?/ L/ H$ ~; j
蔥段.....1棵
' h+ k" C, [- O* g& X. e- ~公仔箱論壇乾辣椒.....4-5隻 \7 e0 E/ t- a6 {6 n- H
蒜頭.....3粒(切片)www1.tvboxnow.com8 e: K! l# i! j8 w( Q# F, a( R# i
牛肉.....10兩(切片)
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5 ]+ h# X: X% [3 p* D公仔箱論壇醃牛肉材料, p) [9 R& _- U& g, k
糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 c! Z3 p; {- X! t( Q
油.....2茶匙- r8 ^* |$ j; A6 F$ A
豉油.....2茶匙www1.tvboxnow.com" M9 [& u4 k* v
麻油.....1茶匙
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! m- `, y; t4 g% O- cwww1.tvboxnow.com% b" o) N, |0 |; i; {- s
調味料
) } R( I0 C% t/ K" V- cwww1.tvboxnow.com糖.....1茶匙
- h6 U* |# p0 O/ ywww1.tvboxnow.com麻辣醬.....1湯匙www1.tvboxnow.com$ @) ~) ~4 e+ H7 T
紹興酒.....2湯匙
* A! c1 W L; j. o3 S公仔箱論壇花椒油.....1茶匙
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9 c" A9 ^+ j1 s9 Fwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?3 ^& G6 o# i) ]8 Y! n, B. W
做法
3 Z2 x! r) o1 t1 U+ N o. g1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) F( }1 ?" }9 R$ A; t: p
* |) H! \5 T4 p; V0 F B2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。www1.tvboxnow.com7 @$ i) V# c2 i4 I
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3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb0 u5 z8 K9 |4 u
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4.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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