( L8 I, j S% r0 S3 P' I0 T; v公仔箱論壇材料 (3人用)
. e% {& v0 e9 T# B: ?7 }: O) N公仔箱論壇乾蔥.....3粒) x% M: ~7 k& H
蔥段.....1棵5 S. B ?* ]6 T
乾辣椒.....4-5隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b* {) ]$ v! ~6 ]5 S) m( C( Y
蒜頭.....3粒(切片). U: V; I3 S" e; K: M
牛肉.....10兩(切片); B( f; l. R4 I( P3 z0 S1 p; Y
) r" t% p. d1 n/ s) u; R7 \公仔箱論壇
1 `1 D: p- h. n! C% u' S公仔箱論壇醃牛肉材料
4 q+ x$ F8 H. }) `; B公仔箱論壇糖.....1茶匙
* V7 \/ N% @. h1 X2 D1 p油.....2茶匙
7 ^5 B$ ~8 S& W+ b% Z7 btvb now,tvbnow,bttvb豉油.....2茶匙
# ~" O4 z" U5 ktvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙
# F! U! k7 d& [$ Y
) f- h# f; k- I3 ftvb now,tvbnow,bttvb
+ ~' A* d+ h% b& Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料- @* L3 q6 Z+ ~0 F: A9 q3 ]: h2 \
糖.....1茶匙* E) r$ i1 F: U! n: l) q
麻辣醬.....1湯匙
$ V5 u. R1 j& y紹興酒.....2湯匙
3 L4 u) ?" A: n! U4 Y1 N花椒油.....1茶匙. W4 g% a- o* t5 |2 f
3 S) p" t6 W$ jwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇$ Y6 d3 O/ r; ]2 L# k( J" v
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' f* ]" M8 X% K& N- c
1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u" O8 b, m, T! [5 E! M
! s6 I& {$ u: q+ l0 q( W! ctvb now,tvbnow,bttvb2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t! z5 X) h. K. d, f# f+ b" o7 I o
9 }, ~+ k0 o7 R' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。! z; z: K2 ` G$ W* [9 z
1 g% D/ B' n$ m. i4 T5 y% O4.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。+ _% }+ [3 k6 w2 J. e* L% V
* M1 D& D- s: ~8 Z' x! J" o! {5 Vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-3 01:35 PM
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