本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 2 r# u. M9 N% R- _7 b* \- Y
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材料
) w( q$ V: L9 H% ~# ]. C蕃茄....4個
1 b" p U4 J2 z. b; I6 y" G公仔箱論壇京蔥....1條
" K/ s+ h7 O0 l8 w8 t/ ]www1.tvboxnow.com雞搥.....5隻8 p) a( O/ v% a
意粉....半包
; {% E: W2 O7 F* B, a9 w公仔箱論壇蒜頭....少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 \ m' P* B) ?7 C, u8 T0 ? H6 U+ {
雜菜粒....少量
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" X( K. l1 v9 {調味料 tvb now,tvbnow,bttvb6 O+ I) q* u* c$ q) |
鹽....少量 . G( l: Z( @- N, D+ v3 {) |
糖....少量
- s9 {% c; V3 S, S1 j& c2 ztvb now,tvbnow,bttvb生粉....少量
2 Z: g" _. q" L; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油....少量5 N& l" G; ~ N& f: \( I- @
黑胡椒....少量
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0 E& t6 o/ B# O5 G- ~0 h公仔箱論壇煮法
' Y6 }* {( ?6 v" I3 d% `3 U2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用$ M+ i+ v- i8 C, r+ @, o; B d
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2. 蕃茄煎香,備用
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1 x# } q% N2 q) N1 V3 i7 m公仔箱論壇3. 用滾水煮意粉至軟身後備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I; G6 w3 d# u% K
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。
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5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士
, K2 s3 r. p) H8 ^, Rwww1.tvboxnow.com1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。www1.tvboxnow.com2 \4 e" v* n: a9 o( v
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