[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
$ p1 Q* M; P! t1 ?www1.tvboxnow.com1）南棗.....約8粒
# H0 [  P3 O  ?/ @+ W' F9 ]+ }. mtvb now,tvbnow,bttvb滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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. e$ \( U, y% m2）青仁黑豆.....約2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M/ l0 |. c; x( z# L  s! S+ r. k
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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3）雞蛋.....2-4隻tvb now,tvbnow,bttvb/ T4 V0 P& K: ?. e- s6 V9 X
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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8 i1 b+ k2 Z+ i# o+ B公仔箱論壇1.南棗洗淨，備用；) y+ h! r& u5 a/ X9 i- U7 ~

" U* H" W, e7 n) q" H% q. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；www1.tvboxnow.com( ^8 E1 K" R9 @% E+ j
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4.南棗、黑豆可凍水落；" v' j+ f# k) `/ `- c$ b: Q

1 E6 C1 R. M3 ~% \+ a& b  W& R5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。