材料
. g, u U& h2 [4 W( ]( N公仔箱論壇1）南棗.....約8粒
. \) B& P5 t7 |8 jtvb now,tvbnow,bttvb滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
5 \. e: O ?6 r5 Y8 Vwww1.tvboxnow.com
; Q/ [8 D% P& m, _$ n ^! ^tvb now,tvbnow,bttvb2）青仁黑豆.....約2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g4 M3 h1 A4 O- `1 g8 X# B* r ?
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
- ?7 E) I0 s0 F) e: R6 F4 T& }公仔箱論壇www1.tvboxnow.com4 Q8 s- X3 V' I/ Q. U+ T
3）雞蛋.....2-4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f0 \9 d% U% }4 p3 G) x
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
/ U, V$ t7 ` P2 k( F公仔箱論壇& D- ]3 N) t) b# e1 a/ H
tvb now,tvbnow,bttvb6 E8 \2 e# ]7 T5 F8 E6 ]$ U0 |2 u& k
Steps7 j3 r6 ?) F0 t5 o
1.南棗洗淨，備用；公仔箱論壇4 S* b0 d: l6 g) D: L5 H, @
www1.tvboxnow.com3 g& p1 s/ a/ H9 i- H% t3 r- x6 X/ i
2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；公仔箱論壇' f& ~4 m8 B! T* u B( T
6 ^4 l- ^+ d p3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
6 ~% J! ^( L$ n, E3 [7 _tvb now,tvbnow,bttvb
, p4 q4 ?# K g% ]8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.南棗、黑豆可凍水落；
& x/ H: V) P3 b0 [1 c* w. K6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y* Z! Y6 o$ e0 lwww1.tvboxnow.com5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
| 