9 Z" v* W0 J3 g* `% C材料
( }8 r( y2 a% p% {5 m5 O6 m雞髀.....3隻
# V$ d; ]/ K- g$ c白飯.....200克 tvb now,tvbnow,bttvb1 w* n2 l2 t7 P3 O# x
提子乾.....30克
- ]- d' ~ e _# e9 T5 T: u4 |" ?4 S7 G咖喱粉.....1茶匙
. |) T. V0 H+ \" `; H) T& Ctvb now,tvbnow,bttvb隔夜白麵包.....2片
$ I- U5 z* F4 m+ i0 L0 d1 L公仔箱論壇黃肉汁.....240毫升 8 K6 M7 X: O1 ~" |
煙肉 (切碎).....6片www1.tvboxnow.com3 F' q$ B: c6 k8 J
蕃茄 (切條).....2個
( ^4 a1 Z4 U7 f# g蒜頭 (剁碎).....2粒
, L1 F. \ h( l. v; \4 s洋蔥 (切碎).....1/4個
1 c0 H3 j' a5 k. u5 |/ J+ ]www1.tvboxnow.com洋蔥 (切幼條).....1隻 % o, [9 u/ w% ]& [" J7 G- J
www1.tvboxnow.com" T0 h0 x5 [+ A! W) C5 P
1 p( H1 ?: O' `3 K: q做法
/ U @% B6 y" t9 i1 `% e' R0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。; e7 x! f3 ?" `0 s4 [1 ?, X
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2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。# L; c& R5 l' Q: Q
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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, A8 g$ d: k K* A: X2 g1 k6 c% C7 rtvb now,tvbnow,bttvb5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s1 f+ k& V2 k* B( S/ X' o$ m4 P+ o
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。3 L: b( \1 x2 p. v8 g0 |
6 u1 T9 V- r6 ^8 K! p# r6 gtvb now,tvbnow,bttvb7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。 [" q0 g3 U5 ~6 N3 P
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8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。www1.tvboxnow.com; ^ K9 b8 v. m% T/ I; s7 T
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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